Sağlık
Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Yoğurt Yiyin
February 10, 2012
İç hastalıkları uzmanı Dr.Ayça Kaya; yoğurdun uygun bir diyetle tüketilmesiyle karın bölgesindeki yağları erittiğine dikkati çekiyor. Kadınların günde yarım kilo yoğurt yemelerin tavsiye ediliyor.Yüksek kalsiyum kaynağı olan yoğurt içeriğindeki konju...
Depresyondamısınız? Bunu Aşmanın Yolu Çok Basit
February 10, 2012
Günümüzde en sık rastlanan ve pek çogumuzun hayatını zora sokan bu hastalığın çözümü için bakın neler yapmanız gerekiyor! ABD’deki California Üniversitesi’nden uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar;olumlu davranışları günlük hayatınız...
Mutfakta Yanık Vakalarında Acil Müdahale
February 9, 2012
Evde yada başka bir yerde yanıklarda hemen yapılması gereken şeyleri Dr.feridun Kunak anlattı. Hemen soğuk suya sokun yada buz tutun.Daha sonra evde varsa ozon yağı,kantaron yağı,susam yağı yada zeytinyağı sürülür.Daha sonrada temiz bir sağrı bezi i...
Sırt Ağrıları Ve Bel Ağrıları İçin Fasulye Lapası(Dr.Ferudun Kunak)
February 9, 2012
Dr.Feridun Kunak Kanal 7 de ki proğramında sırt ağrıları,boyun ağrıları,bel ağrıları,bacak ağrıları gibi tüm ağrılarda kullanabileceğimiz ve çok fayda göreceğimiz lapayı açıkladı. LAPA MALZEMELERİ: 1 su bardağı haşlanmış kuru fasulye 1 tatlı...
Bellegi güçlendirmek için”kafeinsiz kahve” için
February 8, 2012
Kafeinsiz kahve içmenin belleği güçlendirdiği ortaya çıktı. New York’taki Mount Sinai Üniversitesi araştırmacıları,kafeinsiz kahvenin beyin hastalıkları yada yaşlanmaya bağlı unutkanlıkdan şikayetci kişilerde belleği güçlendirdiği hatta semptom...
Mücize Yasemin Çayı(Güçlü antioksidan,kolestrolü azaltıp,kan şekerini dengeler)
February 8, 2012
Yasemin çayı; bitkisel çayların içinde ,Japonyada çok yagın olarak Yeşil çay kadar çok tüketiliyor.Bazen yasemin çayını,yeşil çay ve siyah çay yapraklarıyla birlikte karıştırarak da içiyorlar. Bu karışımın daha güçlü antioksidan destek sağladığı,kol...
Yorgunluk İçin Öneriler
February 8, 2012
Yorgunluk için dikkat edilmesi ve yapılması gereken şeyler: Sık ve az yiyin.Aç kalmayın. Aşırır yemekten ve kalorisi yüksek gıdalardan uzak durun. Unlu şekerli ve yağlı gıdalardan uzak durun. Posası bol tahıllar,yeşil yapraklı sebzeler kereviz,yerel...
Yaşamı uzatan 5 besin
February 8, 2012
Prof.Dr.Osman Müftüoğlu; yaşamı uzantan 5 besin’i şöyle açıklıyor. Orta yaş yolculuğuna hazırlanan biriyseniz besin seçimleriniz önemlidir.kalp,damar,kas,kemik ve belleğinizi kısacası tüm hücre ve dokularınızı iyi beslemeniz gerekmektedir. Ort...
Doğru beslenerek “Belleğinizi” güçlendirin
February 8, 2012
Prof Dr.Osman Müftüoğlu; doğru beslenerek belleği güçlendirmenin mümkün olduğunu belirtiyor. Nasıl doğru beslenilir? Antioksidan içeren besinleri bol tüketin.Her gün en az 5 porsiyorn sebze tüketin. Kuru erik Kuru üzüm Böğürtlen çilek pancar Brüksel ...
Dr.Mehmet Öz’den Ölümcül Olabilcek Şu Ağrılara dikkat
February 4, 2012
Ölümcül Belirti: Midenizin Sağ Üstünde Birden Başlayan ve Artan Ağrı Risk: Safra taşı Safra kesesi, vücudun en küçük organlarından biridir. Karaciğerin tam altında bulunan safra kesesi, yağ sindirimi için gerekli olan safrayı biriktirir ve ince bağır...
