Sağlık
Doğal zayıflama çayı
November 29, 2011
Şimdiye kadar incelediğim zayıflama çaylarının içinde,en doğal ve vucuda en faydalı,ayrıca hemcildinize hemde idrar yollarını temizleyici olan bu çayın çok yarar sağlayacağını düşünerek paylaşmak istedim. Malzemeler: Maydonoz Limon ve bal Hazırlanışı...
C vitamini deposu”Portakal” Vucud direncinden,grip ve bakın nelere iyi geliyor.
November 24, 2011
Portakal;Turunçğiller familyasından olan özellikle ülkemizde Finike,Mersin ve Hatay bölgesinde yetişmektedir.çekirdekli ve çekirdeksiz türleri vardır.Kabuklarından portakal esansı yapılıyor.kalın kabuklu olan portakalın kabuklarından da reçel yapılm...
Kalça ağrıları ve krampları için lapa
November 24, 2011
Malzemeler: 1 bardak kepekli un 1 fincan zeytinyağı 1 çorba kaşığı kekik 1 çorba kaşığı lavanta 1 kapak papatya yağı 1 fincan süt Hazırlanış ve uygulanışı: Tüm malzemeleri karıştırın ve lapa haline gelinceye kadar pişirilir.Vucudun dayanacağı kadar s...
Zayıflatıcı çorba
November 24, 2011
Malzemeler. 1 çorba kaşığı saf zeytinyağı 5 yaprak koyu 2 adet sapıyla beraber kereviz 1 orta boy soğan 2 adet pırasa 10 küçük kök ıspanak 1 demet maydonoz 1 adet limon suyu zerdeçal,zencefil,karabiber,tuz,pul biber Hazırlanışı:Tüm malzemeler yıkanıp...
Limon(evde olmazsa olmazlardan)Bakın nelere iyi geliyor.
November 20, 2011
Limon ve faydaları: ishal;Limon tekbaşına yada kahve ile karıştırılarak ishali keser Kan temizleyici(için ve ailenize içirin) Zayıflama kürü:Limonu kabuklarıyla birlikte kaynatın balla tadlandırıp yemeklerden önce bir bardak için idrar söktürücü:Limo...
Haftada bir gün(balkabağı) çorba diyeti
November 20, 2011
Diyetisyen uzmanlarının açıklamalarına göre çorba diyetinin haftalarca yapılmasının sağlık açısından zararlı olacağıdır.Diyetisyen’ler sadce haftada bir yapılmasının uygun olacağını belirtiyorlar.Sağlık açısından sağlıklı bir zayıflama, az ve s...
Elma ve Elma Kabugunun Cilde faydaları
November 11, 2011
Büyüklerimizin”sağlıklı olmak için günde bir elma” sözünün ne kadar doğru olduğunu, elma ve içerisindeki vitamin ve m,neralleri tanıdıktan sonra daha çok inanıyoruz.Boşuna dememişler diyoruz.İçerisindeki bol “c” vitamini, anti...
DR.Öz’den Kiloları kolayca verme önerileri
November 8, 2011
COLUMBİA Üniversitesi Başkan Yardımcısı ve Cerrahi Profosörü R.Mehmet Öz,Kurban Bayramı’nda alınan kiloları kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde nasıl verebileceğinizi açıkladı. Sabah kalktığınız zaman mutlaka tartılın. Hiç bir şey yemeden spor ...
Hareketsizlik! Dikkat(Kanserin en önemli nedenlerinden biri)
November 7, 2011
Hareketsizlik…… gerçekden çoğu rahatsızlıkların nedeni olduğunu uzmanlar sürekli tekrarlıyorlar.Bunlar,kalp damar rahatsızlıkları,kemik-eklem problemleri,obezite gibi.yeni yapılan araştırmalara görene hareketsizliğin kansr riskini artırdı...
Kış detoksu(Elma ve karnıbaharla)
November 7, 2011
Vucudunuzu toksinlerden arındırmak için her mevsimin kendine göre meyve sebzeleri vardır.İşte kışın toksinlerden arınmak için de kış meyvelerinden Elma ve karnıbaharla bunu çok kolay yapabilirsiniz. Kış detoksu genellikle kış sebze meyvelerini içerir...
