Depresyondamısınız? Bunu Aşmanın Yolu Çok Basit

sponsor reklam

Günümüzde  en sık rastlanan ve pek çogumuzun hayatını zora sokan bu hastalığın çözümü için bakın neler yapmanız gerekiyor!

ABD’deki California Üniversitesi’nden uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar;olumlu davranışları günlük hayatınızın bir parçası haline getirmek insan psikolojisi üzerinde” iyileştirme” yarattığını belirtiler.

Depresyonun;Başkalarına yardım etmek ve hoşgörülü davranmak gibi olumlu davranışlar ve olumlu kişilik özellikleri edinerek aşılabileceğini belirtiyorlar.

Araştırmalara göre depresyon geçiren,yada meyilli olan kişilerin başkalrına yardım ederek,başkalrına karşı iyimser ve hogörülü tavır takınmak,sahip olduklarına şükrederek,hayata iyimser bakarak,kendileri hakkında olumlu düşünceler edinebiliyorlar.Olumlu düşüncenin”iyileştirici” etkisi sayesinde  “masrafsız” ve “İlaçsız”bir biçimde tedavi edilebileceğini dikkat çeken araştırma, değresif kişilerin günde 10 dakikasını bile olumlu davranışlara ayırmalarının onlara uzun vadede yarar sağlayacağını belirtiler.

Şimdi bu konuda bende bir deneyimi mi anlatmak istiyorum müsadenizle;

Uzun zamandır bana çok yakın olan bir sevdiğim depresyonda idi onunla birlikte uzun zaman sıkıntı çektim.Ama ben asla yılmadım .Onu bu dırımdan kurtarmak için savaşımı devam ettirdim.hatta onunla birlikte bende depresyona girdim,fakat hep kendi kendimi telkin ederek ” senin böyle bir şansın yok,onun sana ihityacı var.Sen ayakta dur ve savaşmaya devam et”telkinini yaptım.O arada yukarda bahsedilen yöntemi hem kendim hemde onun için uygulamaya başladım.Ayrıca “Duaya sığınmak” da benim için çok önemli bir yardım dı.Hep şöyle düşündüm bundan daha kötüsü de olabilirdi”şükürler olsun,daha iyi olacak,bunları kısa zamanda aşacağız”.Evet sonunda aştık… Allah’a şükür.

Siz de deneyin diyorum…… Önce dua edin ve isteyin….Ve yardım talep edin….. arkası gelecektir….. size ihtiyacı olanlara elinizden ne geliyorsa yardım etmeye çalışın,asla vazgeçmeyin….. ve her şeyin olumlu yanını düşünün.Mesela  istediğiniz bir şey olmadı mı?.Bunda da bir hayır vardır…Belki olsaydı benim için hayırlı olmayacaktı diye düşünün.

Sağlıklı,huzurlu ve mutlu günler olsun herkese…..

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Ya Aziz c.c ” Dilekleri geri çevrilmez-sevgi ve itibar kazanır”

Ya Aziz:Her şeye galip olan,üstün,kuvvetli,güçlü,şerefli,mağlup edilmesi mümkün olmayan,izzet sahibi,yüce ve büyük,her işinde mutlak galip g...

41 Yasin süresi ile hacet ve dileklerin kabulü

Yasin süresi dua ve dileklerin kabulü için çok faziletli bir süredir. Yasin süresi bir günde veya 7 güne bölerek 41 defa okunursa okuyan kiş...

Bol rızık ve rızık sıkıntısı için her gün “Yâ Latif c.c-şura 19 âyet-i Kerim”

Bol rızık kazanmak ve rızık sıkıntısından kurtulmak için her gün (129) defa ” Yâ Latif  celle celalühü” okunur.Sonunda aşağıdaki...

Geçim sıkıntısı çeken sabah akşam bu âyeti 7 defa okusun

Geçim sıkıntısı çeken kimseler sabah ve akşam 7  defa talak süresinde  geçen aşağıdaki Âyetleri okursa inşallah sıkıntısından kurtulur. Okun...

Sürüncemede olan işlerin yoluna girmesi için her gün okunacak Esma

EL -HALIK:Her şeyi yoktan var eden,yaratan.Herşeyin varlığını ve yaşadığı sürece geçireceği halleri,olayları önceden tesbit edip ona göre or...

İşlerin rast gitmesi bol kazanç içi ” 7 Duha süresi ” Güneş doğarken ve batarken

Her gün güneş doğarken ve batarken 7 defa ” Duha ” süresi okunmaya devam edilirse,geçim darlığından kurtulur,kazancı artar,işler...

İçki-zina ve diğer kötü alışkanlıklar için her namazdan sonra okunacak esmalar

İçki içen,zina yapan ve diğer kötü alışkanlıkları olanlar veya bu kişilerin yakınları tarafından  aşağıdaki esmalar hr namazdan sonra okunma...

Zorluk ve sıkıntıların aşılması için “Keskin ilaç” olan salavat-ü Selam

Zor zamanlarda ve sıkıntı anlarda bu salatı 24 saat içinde (300) veya (1000) defa okunması çok tesirli olucaktır. Bu salat-ü selam tesiri de...

12 Bin İhlas süresi ” Günahların affı”

İhlas süresi; Okunuşu Bismillahirrahmânirrahîm. 1- Kul hüvellâhü ehad 2- Allâhüssamed 3- Lem yelid ve lem yûled 4- Ve lem yekün lehû küfüven...

TÛR SÜRESİ VE FAZİLETLERİ “Hastanın şifası-geçimsiz eşler”

Peygamber Efendimiz(s.a.v) buyurdular; “Kim Tur süresini okumaya devam eder ise  Allah kabir azabından korur ve o kulunu cennet koymak...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...