Sağlık
Saç Dökülmelerine Lapa (Dr.Feridun Kunak)
March 19, 2012
Malzemeler: 1 su bardağı kepek 1 adet yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı ozon yağı 1 tatlı kaşığı argan yağı 1 adet soğan suyu Hazırlanışı:Tüm malzeme iyice karıştırılır.Saça uygulanır.yaklaşık bir saat kadar bekl...
Vitamin eksikliginden kaynaklanan hastalıklar ve belirtileri
March 17, 2012
Vitaminler insan sağlığı için,gelişimimiz ve enerji üretimizi için oldukça önemlidir.İnsan vücudu vitaminleri kendiliğinde üretemez.Bu nedenle çeşitli yiyeceklerden yada ilave vitamin preparatlarından alınmalıdır. Vitaminleri iki gruba ayırabliriz.Ya...
Yogurt ve Kefir Arasındaki Fark
March 16, 2012
Her ikiside süt fermante edilerek yapılırGörünüşte ikiside birbirine çok benzer.Yogurt probiyotik bir besindir.probiyotiklerin üremesini artırır.Kefir de probiyotiktir.fakat daha yararlı mikro organizmadir. Yogurdun...
Ender Saraç Sarımsaklı Zayıflama Çayı
March 14, 2012
Malzemeler: 3 adet taze kök zencefil 4 diş sarımsak Limon suyu Hazırlanışı: 1 kilre suya 3 adet ince dilimlenmiş yada rendelenmiş zencefiller ilave edilir hafif kaynatılır.İyice kaynayınca içine ezilmiş sarı...
Karın Ve Kalça Eriten Diyet(Dr.Gürkan Kubilay)
March 10, 2012
Dr.Gürkan Kubilay yapılacak olan bu 2 günlük diyetin kalça ve karın bmlgesindeki yağaları eritmenize yardımcı olacaktır. 1.Gün. Kahvaltı: 1 dilim kepek ekmegi Örgü peynir 4-5 adet zeytin Meyve suyu ve sütle ...
Mucize Gençlik İksiri
March 9, 2012
Herkesin kolaylıkla hazırlayacağı ve herkesin tüketebileceği bir içecek olduğunu söylemektedir. Bu kürü kullanmaya başlandığında 3.günden sonra farkı göreceksiniz diyor.Kalın bagırsağınız,böbreğiniz düzene girecektir. Kendinizi daha enerjik ve iyi h...
Hızlı Zayıflatan Çorba( Dr.Ayça Kaya)
March 8, 2012
Doktorum proğramında Dr.Ayça Kaya ; Hızlı zayıflatan Çorbayı anlattı. Malzemeler: 50 gram kıyma 1 adet soğan 2 domates 1 kabak 1 havuç Yarım fincan bulgur Biraz ıspanak Yarım bağ maydonoz Hazırlanışı: 50 gra...
Ayda 8 kilo Verdiren Diyet (Dr.Ayça kaya)
March 8, 2012
İç hastalıkları ve obezite uzmanı Dr.Ayça Kaya ayda 8 kilo verdiren doyururcu ve tamamen besleyici diyet listesi verdi.Bu liste ile haftada 2 kilo,ayda ise 8 kilo verdireceğini söyledi. 8 kilo veridiren diyet listesi: Kah...
Hızlı Zayıflatan Yogurt Tarifi(Dr.Ayça Kaya)
March 8, 2012
Dr.Ayça Kaya’nın ;Doktorum proğramında paylaştığı zayıflatan Yogurt tarifi: Malzemeler: Bir kase yogurt 1-2 dilim ananas 1 kivi 1 muz yarım limon suyu 15 adet kadar badem taze nane 1-2 yaprak Hazırlanışı: Meyveleri küçük ...
Zayıflatan Kalsiyum Diyeti( 2 günlük) Dr.Ayça Kaya
March 7, 2012
İç hastalıkları ve obezite Uzmanı Dr.Ayça kaya Doktorum proğramında özellikle çok kaçırdığınız günnü ertesi günü yada haftanın 2 günü uygulayacağınız bu diyetle ayda 2 yada 2,5 k,lo verebileceğinizi,ayrıca meteboli...
