Güzel şeyler olmasını istiyorsanız güzel şeylere odaklanın!

sponsor reklam

güzel şeyler Biri bize nasılsın diye sormaya görsün! başlarız şikayet etmeye işte “şöyle dertliyim” “çok sıkıntılıyım” “çok hastayım” daha bir çok neden kendimizi kötü hissetmeye nedendir.İşte ne düşünürsek kendimizi öyle hissederiz.Oysa güzel şeyler düşünür,iyi şeylerin olmasını ister ve onlara odaklanırsak mutlaka istediğimiz şeyler olacaktır.Kötü ve olumsuz şeyler düşündükçe kötülüğü ve olumsuzlukları kendimize çağırırız.İstediğiniz duyguyu içinize aktarabilme nasıl olur aşağıdaki NLP uzmanı Arzu Bıyıklıoğlu’nun yazısını okuyarak uygulamaya başlayabilirsiniz.

Hadi gelin birlikte okuyup uygulamaya hemen başlayalım.

“Küçük çocuk annesinin yanına gider ve ” Annecim nlp diye bir şey duydum, nlp ne demek?” diye sorar. Annesi çocuğuna ” Dedenin yanına git ve ona kendisini nasıl hissettiğini sor” der. Çocuk koşarak salona gider ve dedesine kendisini nasıl hissettiğini sorar. Dedesi ” bacaklarım ağrıyor, başım da ağırlaştı, kendimi hasta gibi hissediyorum” diyerek suratını buruşturur. Çocuk annesinin yanına dönüp ” dedem kendini hiç iyi hissetmiyor anne” der. Annesi çocuğuna şimdi de ” dedene sen küçükken onu en çok güldüren şeyin ne olduğunu sor” der. Çocuk koşarak salona gider ve dedesine sorusunu sorar. Dedesi birden gülümsemeye başlar ve anlatır. ” Sen dört yaşındayken parka gidiyorduk ve bağıra bağıra şarkı söylüyordun. Adamın biri sana susmanı söylemişti, sen de ona ” bence sen de şarkı söylersen şu asık suratın güler belki ” demiştin, bu çok komikti, sen harika bir çocuksun, baksana beni nasılda hala güldürüp mutlu ediyorsun” diyerek sevinçle torununa bakar. Annesinin yanına dönen çocuk merakla annesinin vereceği cevabı beklemektedir. Anne çocuğuna şöyle der; Bak oğlum az önce deden ağrılarına yoğunlaşıp onları düşünüyordu ve kendini kötü hissediyordu, şimdi seninle geçirdiği güzel anları düşündü, gülümsüyor ve kendini iyi hissediyor. İşte dedene bir çeşit nlp uygulaması yaptın. Onun kötü ruh halinden çıkıp iyi ruh haline girmesini sağladın. Her düşünceyle duygularımızı yaratıyoruz, neden bunu olumlu yönde duygu yaratmak için kullanmayalım ki? der.

Tabiiki nlp sadece duygu yönetimi sağlamaz beynimizin nasıl çalıştığını, dünyayı nasıl algıladığımızı, nasıl öğrendiğimizi, nasıl farklı beyinlere sahip olduğumuzu, nasıl daha iyi iletişim kurabileceğimizi ve beynimizi daha doğru nasıl kullanabileceğimizi kapsar.

İstenmeyen duygularımızdan çıkabilmek için düşüncelerimizi , odağımızı değiştirmemiz gerekir. Her zaman düşünecek iyi bir şeyleriniz olsun, güzel hayalleriniz olsun. Sıkıntılı bir an oduğunda, olumsuz düşünceler girdabına girdiğinizde hemen o güzel düşüncelerinize odaklanın ve bedeninize olumlu duygular akıtın. Çünkü her olumsuz duygu bedeninize zarar verecek ve hayatınıza yeni bir olumsuzluk davet edecektir. Eminimki ihtiyacınız bu değil. İhtiyacınız olan siz de biliyorsunuz ki sağlıklı bir beden ve güzel bir hayat”

NLP Uzmanı ve Yaşam koçu Arzu Bıyıklıoğlu’na Teşekkürler…

İyi bir yaşam ve mutlu bir yaşam istiyorsak  hemen istenmiyen duygulardan kurtulup odağımızı yaşamak istediğimiz duygu ve düşüncelere yöneltmeliyiz.Her zaman düşünecek güzel şeyler bulup sıkıntılarımızdan uzaklaşabiliriz.

Sizde hemen bu yöntemi uygulamaya ne dersiniz?

Sevgi ve sağlıklı günler hepimizin olsun…Güzel umutlu günler dileğimle….

 

 

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Her namazın arkasından Fatiha süresi okuyana hayır kapıları açılır

Fatiha süresi bir dua bir münacaattır.Okuyanın dilekleri kabul olur. Her farz namazlarının ardından 7 Fatiha okuyan kişiye hayır kapıları aç...

Her gün sabah namazının farzı ile sünneti arası 41 Fatiha süresi ve Faydaları

Her gün Sabah namazının farzı ile sünneti arasında 41 defa Fatiha okuyan kişi; makam ve mevki sahibi olur. Fakirlik görmez, hastaysa şifa, z...

Muharrem ayının ilk Cuması duaların kabulü için ” 313 Fatiha ” Süresi okunur

Muharrem ayının ilk cuma günü sela ile ezan arası 313  Fatiha süresi okuyanın ne dileği varsa dünya ve ahiret kabul olur. Fatiha süresi Alla...

MUHARREM AYININ 1 İLE 10 NCU GÜNÜ ARASI NAMAZ(Üzerimizde hakkı olanlar için)

Muharrem ayının 1 ‘i ile  10’u arasında  bir defa olmak üzere, 2 rekatta bir selam vererek  6 re’at namaz kılınır. Bu nama...

Muharrem ayının ilk gecesi(Akşamla yatsı arası namaz)

Muharrem Ayı’nın İlk Gecesi Akşam İle Yatsı Arası Kılınacak 2 Rekat Namaz!. Niyet: “Ya Rabbi, bizi yetiştirmiş olduğun bu seneyi, hakkımızda...

Muharrem ayı ve aşure günü orucu

İbni Abbas Radiyallâhu Anhümâ rivayet ediyor: Peygamberimiz Sallallâhu Aleyhi Vesellem Medine’ye hicret buyurduktan sonra orada yaşayan Yahu...

Ayet-el Kürsi ile “Her isteiğin kabulü-sevgi-saygı-itibar-cesaret-makam”

Ayet-el Kürsi,durak yerlerinin sayısınca (17),kelimeleri sayısınca(50),harflerin sayısınca(170),resullar ve ashabı kiram sayısınca (313) def...

Sıkıntıdan feraha-huzur ve sükuna ermek için Âyet-i Kerim

Çok sıkıntı içinde olan,içinden çıklmaz bir sıkıntıya düşen kimse aşağıdaki ayeti okuyabildiği kadar veya  3-7-11-21 veya 41 defa okurs inşa...

Kendimizi ve Aile efradımızı küfür-şirk-sapıklık ve diğer kötü huylardan kurtarmak için Ayet-i kerim

Kendimiz ve ailemizi küfür,şirk  cinsel ve diğer sapıklıktan,kötü huy ve alışkanlıklardan  kurtarmak ve  korumak için okunacak Âyeti Kerim B...

Zor ve Müzmin Hastalıklara Karşı Okunacak Dua(Ya Bari c.c)

Müzmin ve çaresi bulunamayan bir hastalığa  karşı dua; Zor ve çaresi bulunamaya hastalıklardan Allah’ın izniyle kurtulmak için bu ismi...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...

dua budur
Her türlü hacet için 7 gece Ayetel kürsi okumak

HER TÜRLÜ İSTEK ARZU VE HACET İÇİN OKUNACAK AYETEL KÜRSİ OKUMA  ŞEKLİ. HER KİM BU ÇALIŞMAYI 7 GECE ARALIKSIZ SAAT 23:00 İLE 06:00 ARASI OKUR...

şükür
Duaları kabul olanlar ve okudukları dualar

Sayfamızda üye olan kardeşlerimden zaman zaman paylaştıkları faydalandıkları duaların toplamı..Kendilerine payalaşımları için teşekkür ediyo...