Bedenine Kulak Ver (Şikayetlerimizin çoğu kendimize önem vermediğimizden)

sponsor reklam

beden Bedenimizle ilğili şikayetlerimizin hemen hemen hepsi bizim ilğisizliğimizden,bedenimize gerektiği gibi önem vermediğimizden kaynaklanmaktadır.Bizler aslında hem bedenen hemde hemde ruhen kaybettiğimiz şeylerin önemini ancak kaybettiğimiz yad akaybetmeye başladığımızda anlarız.Olumsuz düşünceler ve kötü duygular bizi kötü olaylara ve sıkıntılı bir yaşama sürükler bunun nedenini ya başkalarına yükler yada kadere yükleriz.Oysa biz asla yaptıklarımızı kendimize itiraf etmeyiz,edemeyiz.İnsan ne yaşarsa kendi eliyle kendi yaptıklarıyla hayatını iyi yada kötü yapar.Mesela şişmanlıktan şikayet ederiz vücudumuzu beğenmeyiz,ama yediklerimize dikkat etmeyiz,spor yapmayız.İşsizlikten,iş bulamamaktan şikayet ederiz ama bulduğmuz işi beğenmez illa bize göre bir iş olsun isteriz.Bunun gibi bir çok şey.Mesela ağrılarımızdan şikayet ederiz ama nedenini bilidiğimiz halde gerekli olan dikkati göstermeyiz.

İşte bu konuda Sayın Arzu Bıyıklıoğlu’nun “bedenine kulak ver” adlı yazısı size  ve bedeninize vereceğiniz önem ve dikkatle daha güzel bir hayat yaşayacağınızı hatırlatıyor.

 

“Bedeninizle ne kadar ilgilisiniz? Eğer sadece bir yeriniz ağrıdığında bedeninizi fark ediyorsanız ya da beğenmediğiniz bir yerinizi eleştirirken onunla ilişki kuruyorsanız bedeninizden kopuksunuz demektir.
Oysa bedeniniz sizden hiç kopmaz, gün boyunca durmadan çalışır, siz uyurken bile. Mükemmel bilgeliğiyle sizi ayakta tutmak için her şeyi yapar. Ayrıca zihninizden geçen her düşünceye göre şekillenir. Olumsuz bir düşünce, olumsuz bir duygu yaratır ve bedeninizdeki tüm hücreler bu mesajı alarak ona uyum sağlar. Bundan daha önceki yazılarımda bahsetmiştim. Bugün bedeni sevmek ve onunla farkında olarak iletişim kurmaktan bahsetmek istiyorum.
Bir insan kendi bedenini sevmiyor, beğenmiyor ise bedeniyle savaş halindedir. Bedenini dışlamış demektir. Bu dışlanma başkaları tarafından da onaylanacaktır. Sonrada kendi kendinize zaten beni kimse beğenmiyor diyerek kendi kendinizi tekrar haklı çıkaracaksınızdır. Sevilmeyen bir beden size daha iyi bir şey sunamaz. Sevmediğiniz bir bedene de iyi bakamazsınız. Beğenmediğiniz bir burnunuz varsa, o burunun sizin nefes almanızı sağladığını, koku almanızı sağladığını veya sizi bazı mikrop, toz, alerjenlerden koruduğunu farkedemezsiniz. Böylelikle burnunuza haksızlık edersiniz. Kalın bacaklarınız varsa bacaklarınızı beğenmiyorsanız onların sizi ayakta tuttuğunu, koşmanızı, dans etmenizi sağladığını farkedemezsiniz ve bacaklarınıza haksızlık edersiniz.
Sadece başınız ağrıdığında başınız olduğunu hatırlarsanız ya da sadece mideniz ekşidiğinde mideniz olduğunu farkederseniz bedeninizle ancak hastalık anlarında iletişimdesiniz demektir. Oysa bedeninizi sağlıklıyken ve sizin yaşamsal faaliyetlerinizi gerçekleştirmek için mükemmel bir şekilde çalışıyorken farkederseniz bedeninizle doğru bir iletişim kurmuş olursunuz.
Bedeninizi severseniz ona zararlı maddeleri tıkıştırmazsınız, bedeninize daha fazla oksijen gitsin, kendini daha iyi temizlesin diye spor yaptırırsınız. Bedeninize kulak verirseniz onun ne yemek istediğini, ne zaman acıktığını ve ne kadar yemek istediğini bilebilirsiniz. Bedeninizin farkında olursanız hastalık öncesi verdiği sinyalleri anlayabilir ona göre önlemler alabilirsiniz. Bedeninizin mükemmel bir bilince sahip olduğunu tek bir hücreden bütün organlarınızı yaptığını hatırlarsanız çok daha kolay iyileşebilirsiniz. Bedeninizi severseniz başkalarının da onu sevmesine izin verirsiniz.
Bedeninizle iyi bir iletişim içinde olmamanız sizi her geçen gün hem kendinizden uzaklaştırır hem de sağlığınızı kaybetmenize sebep olur. Bedeninizin iyileşmesini, güzelleşmesini, zayıflamasını istiyorsanız şimdi onu sevmeye başlayın, konuşun onunla. Artık ona daha iyi davranacağınıza, onun farkında olacağınıza söz verin. Ve bugüne kadar sizi hayatta tutmak için çalıştığı için de teşekkür edin.
Sevgi ve sağlıkla ilerleyin…
Arzu Bıyıklıoğlu
NLP uzmanı ve Yaşam Koçu”

Sayın Arzu Bıyıklıoğlu teşekkür ediyoruz,bize bedenimizi farkettirdiğiniz için.

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Ayet-el Kürsi’nın Bu Âyet-i Kerimi İsm-i Azamdır(Duaların kabulü için)

İçinde Allah’ın kürsüsü zikredildiği için “Âyetü’l-kürsî” adıyla anılan bu âyet hem muhtevası hem de üstün özellikleri sebebiyle dikkat çekm...

Vücuttaki güçsüz bölgeler-Kemik ağrısı ve Kırıklar için Yasin Süresi Âyetler

Vücutttaki güçsüz bölgeler kemik ağrıları ve kırıklar için Yasin süresi ayetler Yukardaki Yasin süresi 78 ila 83 ayeti kerimler temiz bir ze...

Her Hangi bir görüşmenin olumlu olması isteğin kabulü için “Yasin Süresi)

HER HANGİ BİR GÖRÜŞMENİN OLUMLU OLMAS İÇİN YASİN SÜRESİ OKUMA Bir kimse makam veya mevki sahibi birinden bir isteği olursa veya her hangi bi...

Zümer Süresinin Faydaları(Allah’ın sonsuz nimetlerini kazanır-Duası Red olmaz)

ZUMER (Zümer) SÛRESİNİN FAZİLETİ VE YARARLARI Resûl-i ekrem, Zümer ve İsrâ sûrelerini okumadan uyumazdı. (Hazret-i Âişe-Tirmizî) Bu sureyi o...

DUALARIN KABULÜ İÇİN 119 DEFA YASİN SÜRESİ ÂYET-İ KERİM

DUALARIN MAKBUL OLMASI İÇİN YASİN SÜRESİ ÂYET-İ KERİM İster  bir dünya ister ahiretimiz için hayırlı bir muradımız için,ister dünya ve ahire...

Ezan Okunduğunu duyduğunda Bu duayı Okuyanın Günahları silinir ve derecesi yükselir

Her kim ezan sesini duyduğunda : Bu duayıa okursa iki milyon günahı silinir,ve  okuyanın derecesini iki milyon yükseltir. Musa ibni Cafer’in...

Sabah Akşam Bu Duayı Okuyan “Günün ve gecenin hayrını kazanır-Şerlerden Korunur”

Sabah ve Akşam günün hayrından faydalanıp şerlerden korunmak için dua Bir kimse sabahleyin bu duayı okursa o günün hayrından nasipdar olur v...

Sabah namazından sonra çok önemli zikir(Günahları silen-güvende olmak)

Sabah namazından sonra bu tesbihi 10 defa okuyanın günahları silinir Ebu Zerr (Radıyallâhü Anh)’dan rivayet edildiğine göre,Rasûlüllah...

Gece Korku ile uyanan için okunacak Dua

GECE KORKU İLE UYANAN İÇİN DUA Amr ibni Şua’yb’ın babasından onun da dedesinden (Radıyallahu Anhüm) rivayet ettiğine göre Rasûlü...

Ruhi Bunalım Ve Depresyon Hastalığına Şifa Dua

Ruhi Bunalım Ve Depresyona Şifa Olan İsm-i Şerif Bu duayı sürekli okumak ruhi bunalımı önler.Depresyon hastaları okursa inşallah şifa olur. ...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dua budur
Her türlü hacet için 7 gece Ayetel kürsi okumak

HER TÜRLÜ İSTEK ARZU VE HACET İÇİN OKUNACAK AYETEL KÜRSİ OKUMA  ŞEKLİ. HER KİM BU ÇALIŞMAYI 7 GECE ARALIKSIZ SAAT 23:00 İLE 06:00 ARASI OKUR...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

şükür
Duaları kabul olanlar ve okudukları dualar

Sayfamızda üye olan kardeşlerimden zaman zaman paylaştıkları faydalandıkları duaların toplamı..Kendilerine payalaşımları için teşekkür ediyo...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...