Bedenine Kulak Ver (Şikayetlerimizin çoğu kendimize önem vermediğimizden)

sponsor reklam

beden Bedenimizle ilğili şikayetlerimizin hemen hemen hepsi bizim ilğisizliğimizden,bedenimize gerektiği gibi önem vermediğimizden kaynaklanmaktadır.Bizler aslında hem bedenen hemde hemde ruhen kaybettiğimiz şeylerin önemini ancak kaybettiğimiz yad akaybetmeye başladığımızda anlarız.Olumsuz düşünceler ve kötü duygular bizi kötü olaylara ve sıkıntılı bir yaşama sürükler bunun nedenini ya başkalarına yükler yada kadere yükleriz.Oysa biz asla yaptıklarımızı kendimize itiraf etmeyiz,edemeyiz.İnsan ne yaşarsa kendi eliyle kendi yaptıklarıyla hayatını iyi yada kötü yapar.Mesela şişmanlıktan şikayet ederiz vücudumuzu beğenmeyiz,ama yediklerimize dikkat etmeyiz,spor yapmayız.İşsizlikten,iş bulamamaktan şikayet ederiz ama bulduğmuz işi beğenmez illa bize göre bir iş olsun isteriz.Bunun gibi bir çok şey.Mesela ağrılarımızdan şikayet ederiz ama nedenini bilidiğimiz halde gerekli olan dikkati göstermeyiz.

İşte bu konuda Sayın Arzu Bıyıklıoğlu’nun “bedenine kulak ver” adlı yazısı size  ve bedeninize vereceğiniz önem ve dikkatle daha güzel bir hayat yaşayacağınızı hatırlatıyor.

 

“Bedeninizle ne kadar ilgilisiniz? Eğer sadece bir yeriniz ağrıdığında bedeninizi fark ediyorsanız ya da beğenmediğiniz bir yerinizi eleştirirken onunla ilişki kuruyorsanız bedeninizden kopuksunuz demektir.
Oysa bedeniniz sizden hiç kopmaz, gün boyunca durmadan çalışır, siz uyurken bile. Mükemmel bilgeliğiyle sizi ayakta tutmak için her şeyi yapar. Ayrıca zihninizden geçen her düşünceye göre şekillenir. Olumsuz bir düşünce, olumsuz bir duygu yaratır ve bedeninizdeki tüm hücreler bu mesajı alarak ona uyum sağlar. Bundan daha önceki yazılarımda bahsetmiştim. Bugün bedeni sevmek ve onunla farkında olarak iletişim kurmaktan bahsetmek istiyorum.
Bir insan kendi bedenini sevmiyor, beğenmiyor ise bedeniyle savaş halindedir. Bedenini dışlamış demektir. Bu dışlanma başkaları tarafından da onaylanacaktır. Sonrada kendi kendinize zaten beni kimse beğenmiyor diyerek kendi kendinizi tekrar haklı çıkaracaksınızdır. Sevilmeyen bir beden size daha iyi bir şey sunamaz. Sevmediğiniz bir bedene de iyi bakamazsınız. Beğenmediğiniz bir burnunuz varsa, o burunun sizin nefes almanızı sağladığını, koku almanızı sağladığını veya sizi bazı mikrop, toz, alerjenlerden koruduğunu farkedemezsiniz. Böylelikle burnunuza haksızlık edersiniz. Kalın bacaklarınız varsa bacaklarınızı beğenmiyorsanız onların sizi ayakta tuttuğunu, koşmanızı, dans etmenizi sağladığını farkedemezsiniz ve bacaklarınıza haksızlık edersiniz.
Sadece başınız ağrıdığında başınız olduğunu hatırlarsanız ya da sadece mideniz ekşidiğinde mideniz olduğunu farkederseniz bedeninizle ancak hastalık anlarında iletişimdesiniz demektir. Oysa bedeninizi sağlıklıyken ve sizin yaşamsal faaliyetlerinizi gerçekleştirmek için mükemmel bir şekilde çalışıyorken farkederseniz bedeninizle doğru bir iletişim kurmuş olursunuz.
Bedeninizi severseniz ona zararlı maddeleri tıkıştırmazsınız, bedeninize daha fazla oksijen gitsin, kendini daha iyi temizlesin diye spor yaptırırsınız. Bedeninize kulak verirseniz onun ne yemek istediğini, ne zaman acıktığını ve ne kadar yemek istediğini bilebilirsiniz. Bedeninizin farkında olursanız hastalık öncesi verdiği sinyalleri anlayabilir ona göre önlemler alabilirsiniz. Bedeninizin mükemmel bir bilince sahip olduğunu tek bir hücreden bütün organlarınızı yaptığını hatırlarsanız çok daha kolay iyileşebilirsiniz. Bedeninizi severseniz başkalarının da onu sevmesine izin verirsiniz.
Bedeninizle iyi bir iletişim içinde olmamanız sizi her geçen gün hem kendinizden uzaklaştırır hem de sağlığınızı kaybetmenize sebep olur. Bedeninizin iyileşmesini, güzelleşmesini, zayıflamasını istiyorsanız şimdi onu sevmeye başlayın, konuşun onunla. Artık ona daha iyi davranacağınıza, onun farkında olacağınıza söz verin. Ve bugüne kadar sizi hayatta tutmak için çalıştığı için de teşekkür edin.
Sevgi ve sağlıkla ilerleyin…
Arzu Bıyıklıoğlu
NLP uzmanı ve Yaşam Koçu”

Sayın Arzu Bıyıklıoğlu teşekkür ediyoruz,bize bedenimizi farkettirdiğiniz için.

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

İtaat etmeyen evlatlar için okunacak Dua

İtaat etmeyen  evlatlar için  dua. Bu dua aynı zamanda kendimize bela olacak serevettende Allah sığınma duasıdır. Bu duayı her gün 7 -21 vey...

Barışmak-Aile geçimsizlikleri için özel Esma ve Sureler ile Dua

Barışmak  ve aile  geçimsizlikleri için okunacak süre ve esmalar ile özel dua Öncelikle sizin için helal olan biri için okuyun. Abdest alıp ...

Akıl hastaları için-ruhsal sıkıntılar için okunacak dua

Bu dua ruh sıkıntıları yaşayan,psikolojik rahatsızlık yaşayanlar ve akıl hastaları için,içi daralan kişiler için;kişinin kendisi veya yakınl...

Allah’tan af ve mağfiret isteme Duası

Allahü Teâlâ’dan af ve mağfiret dilemek için bu duayı her namazdan sonra veya sabah akşam,aklımıza geldikçe sürekli okuyalım. Bismilla...

Bir işin adil olması için dua(Adalet için dua)

  Kendinize veya çevrenize yapılan bir adaletsizlik-haksızlık olduğunda hakkın yerine gelmesi için.Aşağıdaki ayetler okunur. Önce Allah...

ALKOL KULLANAN BİRİNİ BU DURUMDAN VAZGEÇİRMEK İÇİN ” MÜ’MİNÛN SÛRESİ”

Bir kimse Mü’minûn süresini geceleyin alkol alan birinin,içkiye mübtela olmuş birinin  bırakması için okuyabildiği kadar okur ve alkol...

Rasûlüllah Efendimize en çok salat getiren olmak için okunacak salavat

Nakledildiğine göre;Âriflerdem bir zat; Rasûlüllah (s.a.v)’e o kadar salevat okumak ile meşgul oluyordu ki,onun bu ameli beşer tâkatin...

İŞ BULMAK VE RIZIK SIKINTISINDAN KURTULMAK İÇİN “TALAK SURESİ ÂYET-İ KERİM”

İş bulamayan,işsizlik sıkıntısı çeken kimseler,rızık darlığı ve rızık sıkıntısından kurtulmak isteyenler; 41 gün her gün 100 istiğfar 100 sa...

EL VE AYAK AĞRILARINDAN KURTULMAK İÇİN “ÂYET-İ KERİM “

Her kim El ve Ayak ağrılarından kurtulmak istiyorsa, tavsiye edilen ilaçları kullanmak ile beraber şifanın Allah’u Teala’dan geleceğini umar...

SABAH VE AŞKAM GÜNAHLARIN AFFI VE MAĞFİRETİ İÇİN OKUNACAK DUALAR

Enes ibni Mâlik(r.a)’dan rivayet edilen bir hadis-i şerifte Rasûlüllâh(s.a.v) şöyle buyurmuştur. “Kim sabahladığında; “Ey ...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...

dua budur
Her türlü hacet için 7 gece Ayetel kürsi okumak

HER TÜRLÜ İSTEK ARZU VE HACET İÇİN OKUNACAK AYETEL KÜRSİ OKUMA  ŞEKLİ. HER KİM BU ÇALIŞMAYI 7 GECE ARALIKSIZ SAAT 23:00 İLE 06:00 ARASI OKUR...

şükür
Duaları kabul olanlar ve okudukları dualar

Sayfamızda üye olan kardeşlerimden zaman zaman paylaştıkları faydalandıkları duaların toplamı..Kendilerine payalaşımları için teşekkür ediyo...