Daha mutlu ve sağlıklı olmak için “Kucaklaşın”
Sevgi her derdin,her yaranın ilacıdır!
Sevgi hayata bağlar insanı!
Sevgi yaşama sevincini verir insana!
Sevgi adımlarınızı hızlandırır!
Sevgi sizi daha genç kılar!
Bakın NLP Uzmanı Arzu Bıyıklıoğlu Yazısında kucaklaşmanın önemini ne güzel anlatıyor.
En son ne zaman birisiyle kucaklaştınız?
Ne kadar sıklıkla birileriyle sevgi dolu kucaklaşıyorsunuz?
Zamanımızın en büyük sorunlarından biri, her geçen gün insanların sevdiklerinden biraz daha uzaklaşmasıdır. Aynı evin içinde yaşayan aile fertleri bile birbirleriyle sadece selamlaşarak yaşamakta. Ya da kısaca yanaklardan öpülüp bırakılmakta. Sanki kucaklaşmak için çok büyük, çok önemli bir olayın gerçekleşmesi gerekmektedir.
Oysa eskiden Türk toplumu için kucaklaşmak çok doğal, sık yapılan bir sevgi alış-verişiydi. Şimdilerde yerini yanak değdirmeler, el sıkışmalar, hatta karşıdan selamlar aldı. Kucaklaşmanın ve dokunmanın, aslında insanların enerjilerini yükselttiği, çocukların özgüvenini ve özdeğerini arttırdığı, aynı zamanda sağlık verdiği, moral düzelttiği pek çok araştırmayla desteklenmiştir. Her gün vitamin alır gibi bir kaç defa kucaklaşmak insan bedenini ve ruhunu beslemekte, hayata bağlamaktadır.
Kucaklaşmayla ilgili yaşanmış bir hikaye anlatmak isterim. Amerika’da ki bir hastanede çocuk bakım odasında 15 çocuğa bakılmaktadır ve bir gün odada gaz kaçağı yaşanıyor. 15 çocuktan sadece biri kurtuluyor. Tek bir çocuğun neden hayatta kalabildiğini araştırdıklarında, sadece o çocuğun bir hasta bakıcı tarafından her gün defalarca kucaklanıyor olduğu tespit ediliyor.
Başka çocuk yuvalarında, yetimhanelerde de aynı şey gözleniyor. Kucaklara alınıp, sevilen çocuklar daha dayanıklı ve daha çabuk büyüyorken, kucaklanmayanlar daha sık hastalanıp, büyümeleri yavaşlıyor. Buna benzer yapılan pek çok araştırma ve deneyler kucaklaşmanın, dokunmanın bağışıklık sistemi, yaşama bağlanma, büyüme ve gelişmede ne kadar önemli olduğunu ortaya koymaktadır.
Elinizin altında böylesine kolay ulaşılabilecek, bedava, zaman almayan harika bir sağlık yöntemi varken neden bunu daha fazla kullanmayasınız?
Her gün vitamin alır gibi, oksijen alır gibi yakınınızdaki ailenize, arkadaşlarınıza doya doya, sımsıkı sarılın. Dokunmaktan, kucaklaşmaktan çekinmeyin. Karşılıklı olarak bir birinizin enerjisini yükseltip, bir birinizin doğal vitamini olun.
Bu gün ilk kimi kucaklamak istersiniz ? Belki şimdi yanınızda duran ilk insanı 🙂 Ya da biraz sonra göreceğiniz ilk insanı, belki çok şaşıracaktır ama emin olun ki onunda çok hoşuna gidecektir.
Sevgiyle ve sağlıkla ilerleyin, kucak dolusu sevgiler 🙂
Arzu Bıyıklıoğlu
www.arzubiyiklioglu.com
Sayın Arzu Bıyıklıoğlu bu güzel ve bize hayatımızı yönlendirmede örnek olan yazılarınız için teşekkür ederiz.
Sevgiyi asla hayatınızdan çıkarmayın.Yaratılan herşeyi ve herkesi Yaratandan dolayı sevin…
Değerli yazar,Muhammed Bozdağ'ın Sevgi Zekası isimli kitabında okuduğum bu söz beni çok etkiledi ve üzerinde düşünerek,ayrıntılara girmek istedim.Birlikde düşünelim,sevgi nedir; birinden birşeylerden hoşlanmak,beğenilmek,gibi bir şeydir ...
İnsanın kendine güveni olmaz ise ne kadar eşi dostu,arkadaşı olursa olsun,ne kadar başarılı olursa olsun,her zaman kendini yetersiz,yalnız,kaygılı ve sorunlu biri olarak görecektir.Bunların en önemli ...
Zaman zaman içinden çıkılamıyacak sıkıntılarla karşılaşırsınız.Adeta kararmıştır her yer sizin için. Karşılığını alamadığınız sevgi... Her şey size anlamsız gelir..Yaşamak onsuz haramdır size... Peki ne yapıyorsunuz ...
İssiz kalmak,iş bulamamak mutlaka sinirlerinizi bozar,hayata bakış açınızı değiştirir,karamsarlığa iter sizi.Fakat birazda kendinizi sorgulayın acaba sizde de hata olabilir mi? Çogu zaman illada istediğimiz iş ...
Bedenimizle ilğili şikayetlerimizin hemen hemen hepsi bizim ilğisizliğimizden,bedenimize gerektiği gibi önem vermediğimizden kaynaklanmaktadır.Bizler aslında hem bedenen hemde hemde ruhen kaybettiğimiz şeylerin önemini ancak kaybettiğimiz yad ...
