Ender Saraç’tan Kilo Verdiren Baharatlar

Ender Saraç Kilo verdiren Baharatları açıkladı:

Metebolizmayı hızalandıran,kilo vermemizi sağlayan, her gün elimizin altında olan ama çok da kullanmadığımız baharatlar kullanmak çok fayda sağlayacaktır.

TERE TOHUMU:metebolizmanın canlanmasına yardımcı olur.Tiroidi  tembel kişilerde daha verimli  çalışmasına yardımcı olacağını söylüyor.

Garcınıa Cambagıa:Küçük tropikal meyvedir.En büyük  yararı.midenin beyne yolladığı doyma sinyallerini daha kuvvetli gönderilmesidir.Özellikle gerginlik ve stres altında fazla yiyen kişilerde iyi sonuçlar alınmıştır.kalıcı kilo kaybına yardımcıdır.Vücudda yağ yakımını artırarak  kolestrol seviyelerini  düşürür.İştah baskılama özelliği vardır.Kromla birlikte kullanılırsa kan şekerini de dengeler.şeker hastaları,emzirenler,ve demas sorunu olanlar kullanmamalıdır.

ZENCEFİL:Alınan besinlerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur.Bünyeyi kuvvetlendirir.Kilo verirken enfeksiyonlara yaklanma riskini  azaltır.

YEŞİL ÇAY:Güçlü bir antioksidandır.Metebolizmayıhızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.Barsaktaki faydalı bakterileri artırıp  sşndirimine  yardımcı olur.

BİBERİYE:Yağ metebolizması üzerinde olulu etkisi vardır.Vücudu ısıtır ve dolaşımı canlandırır.

FUNDA:(Çay olarak kullanılır)Aslında daha çok çay olarak kullanılır.Bir şay kaşığı kadar funda suda kaynatılıp içilir.

KEKİK:Kolestorlün düşmesine yardımcı olur.Canlandırıcı ve damar açıcı özelliği vardır.

ZERDEÇAL:Özellikle safra ve karaciğer fonksiyonları destekliyerek vücudun detoksuna yardımcı olur.

SİVRİ BİBER:Tüm acılarda olduğu gibi yemeklerin daha iyi hazmaedilmesine ve metebolizmanın canlanmasına yardımcı olur.

WASABE:Japonların  geleneksel olarak kullandığı bir acıdır.metebolizmanın canlanmasına ve hızalnmasına yardımcı olur.

KIRMIZI PUL BİBER.Metebolizmayı canlandırır.Yağları yakar ama iştahı açar.Bu nedenle dikkatli kullanılmalıdır.

KARANFİL:Toksin atmaya yardımcı olur.

MERCAN KÖŞK:Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.

SANDOLOZ SAKIZI:sandolz sakızı zayıflamaya yardımcı olur.Bir nohut tanesi kadar Sandoloz sakızını ezin,ılık suyun içine sakızı ve  elma sirkesini koyun ve için.

Benzer konular
Yorumlar
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

büyü için
Sihir ve büyü tesir etmemesi için DUA

Kim sabah uyandığında,bu duayı okursa  ona kimsenin sihri tesir  etmez. “Euzü billâhi azıymi bi veehihil kerim ve  sultanihil  kadiymi...

saban-ayinda-oruc1
Kim Şaban Ayında (1) Gün Oruç Tutarsa

Rasûlüllah(s.a.v)’in şöyle buyurduğu rivayet  edildi; “Kim şaban ayında  bir gün  oruç tutarsa,Allâh-u Te’âlâ onun cesedin...

Şaban Ayında Oruç Tutmak

Aişe(r.a) rivayet  diyor; “Allah resulü(a.s) öylesine oruç tutardı ki,hiç orucunu açmıyor derdik.öylesine uzunbir zaman oruç tutmazdı ...

Şaban Ayında Kur’an Okumak

Allah Resulü (s.a.v) şöyle  buyurdular. “Şa’ban  ayı ded ki; –Ya  Rabbi! Beni iki büyük ay arasında kıldın.Peki,benim için...

şaban
Şaban-ı Şerif Ve Bu Ay’ın Önemi

Şaban-i Şerif ayı,Resûlullah(s.a.v) Efendimiz’in ayıdır.Bu itibarla bu ayda  salevat-ı şerifeye  devam  etmek lazımdır.Yine  mümkün ol...

namaz
Şaban ayında kılınıcak namazlar(Şaban ayının ilk gün ve gecesi)

1. NAMAZ Resulullah (SAV); Her kim Şaban ın ilk gecesinde, Her kim Şabanın 1. gecesinde, birinci rekatlarında; Bir fatiha 5 ihlas okumak sur...

Miraç gecesi ertesi günü “Öğle ile ikindi arası Namaz”

O gün öğle ile ikindi arasında 4 rek’at namaz kılınır.Allah rızası için.Dünya  ve ahirette af ve afiyet için niyet edilebilir. 4 rekat namaz...

Seyyidul istigfar Duasi
Miraç gecesi dilek ve hacetler için okunacak makbul dualar

Miraç kandili  gecesi  okunacak  makbul  dular..Namaz  kılabilen kıldıktan sonra kılamayanlar bu duaları dünya ve ahiretleri için hayırlı di...

Miraç gecesi yatsı namazından sonra kılınıcak 12 rekat namaz

Miraç gecesinde yatsı namazından sonra 12 rek’at hacet namazı kılınır.Beher her rek’atte Fatiha’dan sonra 10 İhlas-ı Şerif okunur.Namaza niy...

MİRAÇ GECESİ DİLEK İÇİN NAMAZ VE DUA
Miraç Decesi Dilek İçin Namaz Ve Dua

Miraç kandili  gecesi bu namaz ve duaları okuyanın duaları kabul olur. Enes (r.a) rüvayetin ettiği bir hadis-i şerifte Rasülullah( s.a.v) şö...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na leke zik...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...