Ender Saraç’tan Kilo Verdiren Baharatlar

Ender Saraç Kilo verdiren Baharatları açıkladı:

Metebolizmayı hızalandıran,kilo vermemizi sağlayan, her gün elimizin altında olan ama çok da kullanmadığımız baharatlar kullanmak çok fayda sağlayacaktır.

TERE TOHUMU:metebolizmanın canlanmasına yardımcı olur.Tiroidi  tembel kişilerde daha verimli  çalışmasına yardımcı olacağını söylüyor.

Garcınıa Cambagıa:Küçük tropikal meyvedir.En büyük  yararı.midenin beyne yolladığı doyma sinyallerini daha kuvvetli gönderilmesidir.Özellikle gerginlik ve stres altında fazla yiyen kişilerde iyi sonuçlar alınmıştır.kalıcı kilo kaybına yardımcıdır.Vücudda yağ yakımını artırarak  kolestrol seviyelerini  düşürür.İştah baskılama özelliği vardır.Kromla birlikte kullanılırsa kan şekerini de dengeler.şeker hastaları,emzirenler,ve demas sorunu olanlar kullanmamalıdır.

ZENCEFİL:Alınan besinlerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur.Bünyeyi kuvvetlendirir.Kilo verirken enfeksiyonlara yaklanma riskini  azaltır.

YEŞİL ÇAY:Güçlü bir antioksidandır.Metebolizmayıhızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.Barsaktaki faydalı bakterileri artırıp  sşndirimine  yardımcı olur.

BİBERİYE:Yağ metebolizması üzerinde olulu etkisi vardır.Vücudu ısıtır ve dolaşımı canlandırır.

FUNDA:(Çay olarak kullanılır)Aslında daha çok çay olarak kullanılır.Bir şay kaşığı kadar funda suda kaynatılıp içilir.

KEKİK:Kolestorlün düşmesine yardımcı olur.Canlandırıcı ve damar açıcı özelliği vardır.

ZERDEÇAL:Özellikle safra ve karaciğer fonksiyonları destekliyerek vücudun detoksuna yardımcı olur.

SİVRİ BİBER:Tüm acılarda olduğu gibi yemeklerin daha iyi hazmaedilmesine ve metebolizmanın canlanmasına yardımcı olur.

WASABE:Japonların  geleneksel olarak kullandığı bir acıdır.metebolizmanın canlanmasına ve hızalnmasına yardımcı olur.

KIRMIZI PUL BİBER.Metebolizmayı canlandırır.Yağları yakar ama iştahı açar.Bu nedenle dikkatli kullanılmalıdır.

KARANFİL:Toksin atmaya yardımcı olur.

MERCAN KÖŞK:Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.

SANDOLOZ SAKIZI:sandolz sakızı zayıflamaya yardımcı olur.Bir nohut tanesi kadar Sandoloz sakızını ezin,ılık suyun içine sakızı ve  elma sirkesini koyun ve için.

Benzer konular
Yorumlar
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

muharrem ayı
Muharrem ayının 1 ila10’u arası üzerimizde hakkı olanlar için kılınacak namaz

Muharrem ayının biri ile  onu arasında bir defa olmak üzere,  2 rekatta bir selam vererek 6 rek’at namaz kılınır. Bu namaz  akşam ile ...

el-bais
Her türlü kısmetin açılması için “Yâ Bâis Yâ Fettah c.c”

Yüce Rabbimizin bu iki mübarek ismi şerifi her türlü kapalı kapıları açar. “YA BÂİS YA FETTAH CELLE CELALÜHÜ” 489+573=1O62  YANİ...

mevlana-sozleri-kisa-22180
Hayat kısa,kuralları yık “Hz.Mevlana”

Hz. Mevlana Hayat hakkında şöyle der; Hayat kısa “Kuralları yık” Kolay affet,yavaşça öp,kalpten sev. Kahkahalara boğul ve yüzünü...

Mevlana Guzel Sozleri
Mevlana “Aşk beni arif etti”

Mevlan der ki; “Aşk beni arif etti,inceltti zarif etti. Ben aşkı bilmez idim o beni tarif etti.”

nafi
Her türlü müsibet ve sıkıntılardan kurtulmak için Ya Nafi c.c

İyilik eden ve maksada  ulaştıran Allah.Kullarına fayda sağlayan şeyler yaratan Allah. Allahü Teâlâ’nın Ya NAFİ C:C İsmi şerifi  her g...

17-EL-VEHHAB
Borçsuz ve sıkıntısız bir hayat için her gün” Yâ Vehhab c.c”

Çeşit çeşit nimetlerini bol bol hiç birkarşılksız ihsan buyuran  ve bağışlayan ALLAH C.C. Allah her dua okuyanı  duyar ve cevap verir.Burada...

tekasur1_8
Dünya ve ahiret sıkıntıları için ” Tekâsür süresi”

Dünyevi ve uhrevi musibetlerinden,sıkıntılarından kurtulmak için her  (3) defa okunur. Tekâsür süresi: Bismillahirrahmanirrahıym. “El ...

karia
Her işin yoluna girmesi için ” Kâria süresi”

Kâria süresi her gün(100) defa okunmaya  devam edilirse,işleri yolunda gitmeyen kimselerin işleri düzene girer.  Okunuşu Bismillahirrahmânir...

Peygamberimizin Hıra mağarasında okuduğu kurtuluş duası

PEYGAMBER (S.A.S.) EFENDİMİZİN HIRA MAĞARASINDA YAPTIĞI DUA ” (Yâ mûnis’el-müstevhış’în, yâ enî’el-münferidîn, yâ za...

Hz. İsa(a.s)’ın ölüleri diriltme mucizesinde okuduğu dua

Hz. İsa Allah’ın izniyle ölüleri diriltme mucizesi gösterirken okuduğu dualar şöyledir: “Ya Hayy, ya Kayyûm!..” (bk. Razi,...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na leke zik...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...

dar
Sıkıntılı Anlarda Okunacak Dua (Peygamberimiz(s.a.v)’in Duası)

Peygamberimiz (A.S).Sıkıntılı anlarında  çok çok okugu bir duasıdır bu dua; Hz Enes Bin Malikten(R.A) rivayet edildiğine göre Hz.Peygamber&#...