Yaşamak İstediğiniz şeyi, ” İstiyorum değil,Sadece Seçiyorum” diyerek elde edebilirsiniz

sponsor reklam

 

SEÇİM

Yaşamımızda yaşadığımız sorunları çoğu  nasıl çözeceğimizi bilmediğimizden dolayı yaşanan sorunlardır.Örneğin kiloluyuzdur,zayıflamak isteriz ama bir türlü başarayamayız. Neden acaba? Çünkü biz zayıflamayı istiyoruz,fakat seçmiyoruz da ondan.Burada dikkat ederseniz “istiyorum” cümlesinde bir eylem, bir hareket yoktur.Ama “seçmek ” sözcüğünde yapmak ve bir eylem vardır.

Bu deneyi her konuda yapabilirsiniz.Mesela siğarayı bırakmak istiyorum cümlesinde sadece bir düşünce ve istek vardır.Ama siğarayı bırakmayı istemeniz seçmek eylemine dönüşürse onu gerçekten bırakabilirsiniz.İstemek  ile seçmek arasında çok fark vardır.

Yaşantılarımızı incelediğimizde  içinde bulunduğumuz durumlara baktığımızda,sahip olduğumuz yada olmak istediklerimizin çoğu bizim seçimlerimizin sonucudur.Tembel olmak isteriz,tembelliği seçmişizdir,sonuçta tembel bir insan olmuşuzdur.çalışkan olmak istemşizdir,çalşıkanlığı seçmişizdir, çalışkan olmuşuzdır.En önemlisi de sağlık konusu dur.Sağlıklı olmak isteriz ama sağlıklı olmak için gerekli olan şeyleri eçmediğimizden dolayı sağlığımızı yitirmişizdir.

Mesela kilo sorunumuz vardır, ve bundan çok rahasız oluyoruz.Öncelikle bu kilo sırunun sizden ve seçimlerinizden kaynaklandığını kabul etmeniz gerekmektedir.Sonra kilo sırununuzun nedenlerini araştırınız ve günlük yaşamınızı ,yedikleriniz araştırınız.neler yapmışsınız,neler yapmanız gerekmektedir.Bunları gözden geçirirken farkedeceksiniz ki;

  • yanlış beslenmişsiniz
  • yeteri kadar hareket etmemişsiniz
  • Vucudunuzun ihtiyacından fazla yemek yemişiniz
  • Vucud için gerekli olan gıdalrı değilde ona zararlı olan gıda seçimi yapmışsınızdır.

İşte bunların farkına varıp,kendi seçimlerinizi sonucu bu kiloya sahip olduğunuzu farkettiğiniz anda,yeni seçimler bulacak ve uygulayacaksınızdır.

Örneğin size kilo kazandıran kendi seçimlerinizi farkına vardığınızda, artık;

  • Pasta-Börek yerine; meyve yemeyi seçeceksiniz
  • Kızgınlık veya üzüntü halinizin geçmesi için abur cubur yemek yerine,banyo yapmayı,dua etmeyi,yürümeyi seçeceksiniz.
  • Çok çeşitli yemekler yerine, bir çeşit ve sağlıklı yemek seçeceksiniz.
  • Kilo vermeyi başkalarının hoşuna gitmek için değil, kendinizi sevdiğiniz için ve kendi beğeniniz için seçeceksiniz.
  • Oturmak ve düşünmek yerine hareket etmeyi bir şeylerle uğraşmayı seçeceksiniz.

İşte hayattaki her hangi bir sorunuzda her zaman yapmak istediğiniz bir şey yada sahip olmak istediğiniz bir şey için “istemeyi değil,seçmeyi” seçerseniz,olmak yada,olmasınızı istediğiniz şeye kavuşmanız kolaylaşacaktır.Çünkü isteklerinizi eyleme geçirmiş olacaksınız.Böylece istediğiniz şey için artık oturmıyor,düşünmüyor,çalışıyor,çabalıyor ve gayret ediyor olacaksınız.

Şunu hiç aklınızdan çıkarmayın ki ne yaşıyorsak iyi yada kötü “hep kendi seçimlerimizi yaşıyoruz.”

 

Kaynak:Milliyet sağlık(Arzu Bıyıklıoğlu.NLP Uzmanı)

 

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

İstediğiniz kimsenin sevgisini kazanmak için etkili Âyet-i Kerim

Kendinizi sevmesini istediğiniz kimseler için eşiniz,sözlünüz,nişanlınız yada eğer sizin için helal bir kimse ise okuyabilir sevgisini kazan...

Karı-koca arasındaki soğukluk için okunacak Dua

Karı ve koca arasında her hangi bir soğukluk olursa aşağıdaki dua her gün okunabildiği kadar  okunur.Özellikle 5 vakit namazlardan sonra oku...

Her hangi birini ikna etmek-Sözünü geçirmek-İstediğini yaptırmak için Ayet-i Kerimler

Her hangi birini istediğin bir  konuda ikna etmek,ona sözünü geçirmek,istediğin şeyi yaptırmak için. Mutlaka  helal bir istek olmalıdır.Bu k...

Hayatınızda tüm sorun ve sıkıntılardan selamete çıkaracak “Günlük zikirler”

Günlük hayatınızı daha mutlu daha huzurlu,daha sağlıklı,daha sıkıntısız  geçirmek istiyorsunuz,ama  yapamıyorsunuz? Daralıyorum artık bittim...

Acilen rızık elde etmek için okunacak Dua

Rızık darlığı ve rızık sıkıntısı çektiğinizde,rızka daraldığınızda,rızık kapılarının kapandığını düşündüğünüzde bu duayı her gün her namazda...

Cesaret Duası

Cesaret duası;Her hangi bir konuda cesaretini yitiren hayattan ümidini kesen,başına gelen bir sıkıntı ve musibet dolayısıyle maddi ve manevi...

Alkol-Uyuşturucu ve tüm kötü alışkanlıklardan kurtulmak için” Mucize Esmalar ve DUA”

Kötü alışkanlıklar günümüzde bir çok insanı hem maddi hem manevi hemde sağlık açısından kötü duruma  düşüren en önemli konu. Bu konu hakkınd...

Her hangi birine borç verip alamayan kimseler için okunacak güçlü dualar

Birilerinde alacağınız var alamıyorsanız.Borç verdiniz  ama alamıyorsunuz. Hakkınızı en kısa zamanda almak için aşağıdaki duaları okursanız ...

EN GÜÇLÜ EN ETKİLİ DİLEK DUALARINDAN “MİFTAHUL CENNET”DUASI

Bu dua her türlü hayırlı hacet,her türlü sıkıntı için en güçlü,en etkili dualardan biridir. Bir gün Hazreti Peygamber (s.a.v) Ashabıyla mesc...

Hiç bir işim Rast gitmiyor-Her konuda kısmetim kapalı diyenler için” Güçlü Bir Dua”

Hiç bir işim rast girmiyor,her konuda kısmetim kapalı diyorsanız.Aşağıdaki Âyet-i Kerimler ile her gün Rabbimize  dua edin.Duaya başlamadan ...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...