Fazla Yemek “Hafıza Kaybını ” Riskini Artırıyor
Fazla yemek özellikle yaşlılarda hafıza kaybı(bunama ) riskini iki katına çıkarıyor.
ABD’nin Rrizona eyaletinde Mayo Clinic araştırmacıları, 70-89 yaşları arasındaki kişileri yeme içme alışkanlıklrı ile ilğili testlere tabi tutmuşlar.
Günlük kalori alımına göre üç guruba ayırdıkları denekleri günlük 600-1500,1500-2100 ve 2100-6000 olmak üzere üçe ayırmışlar.
Günlük olarak 2100-6000 kalorilik yiyecek tüketen yaşlı insanların diğer kalori tüketen insanlardan iki kat daha hafıza kaybıve bunama ortaya çıktığını görmüşlerdir.
Araştrımacılar düşük aklorili yiyecekleri hafıza kayıbı azalttığını hatta alzheimer başlangının engellediğini görmüşler.
Araştırmayı yöneten Yonas Geda ; sağlıklı beslenmenin ve düşük kalorili beslenmenin nörolojik hastalıkların önlenmesinde de önemli rol oynadığını belirtmiştir.
Alıntıdır.
Pittsburgh Üniversitesi bilim adamlarının Cyrus Raji başkanlıgında yaptığı araştırmada Kuzey Amerika radyoloji derneğinin yıllık kongresinde,haftada bie defa yenilen balık önemli ölçüde alzheimer riskini azaltığı belirtilmiştir. ...
Sağlıklı zayıflamak isteyenler aşağıdaki besin gurplarıyla daha sağlıklı zayıflayacaklardır. SU Su "0" kalorilik süper bir besindir.Su günün her saatinde ...
Finlandiyalı Bilim adamları,Alzheimer'in erken tanımı için biyokimyasal test geliştirdi.Bu test kişilerin Alzehimer 'e yakalanma riskini çok erken belirleyecek. Alzheimer hastalığı henüz tedavisi bulunamyan gün geçtikçede ...
Prof. Dr. ERKAN TOPUZ;Kanser hastalığı hakkında çok önemli bilğileri ile bizleri aydınlatıyor. Bu yazısında da;Kanser riskini artıran ve kanserde korunmak için,tüketimlerimize dikkat etmemiz gerektiğini belirtiyor. ...
Diyetisyen Tutku Tüzün yorgunluğun çaresi için karnıbahar yenilmesini öneriyor. Karnıbahar ve içeriği hakkında verdiği bilğiler aşağıda bahsedilmektedir. Yoğun C vitamini ve manganez içeriğiyle antioksidan özelliği ...
