Kuşkonmaz “Doğal ödem çözücüdür”

Vücut sisteminde detok etkisi gösteren kuşkonmaz,K vitamini,B Vitamini,C vitamini ve A vitamini açısından zengindir.Bunların dışında B1,B2,B3 ve b& vitaminleri de bulunur.Kuşkonmaz,lif,manganez,bakır,fosfor,potasyum ve protein için iyi besin kaynağıdır.

Kuşkonmazda yüksek miktarda bulunan B vitamnin (folat) sağlıklı bir kalp damar sistemi için çok önemlidir.Folat seviyesinin düşmesi kalp hastalıkları riskini artırır.Bir posiyon kukonmaz günlük B vitamini ihtiyacınıın 5 66 sını karşılar.Sodyun içeriği oldukça düşük oaln kuşkonmaz,ptasyum açısından da zengindir.Mineral profili; içeriği aktif aminoasitler birleşerek diüretik etki oluşturur. Bu nedenle özellikle regl döneminde vücudun su toplaması (ödem) oluşan kadınlara iyi gelir.

Kuşkonmazda  inülin adlı özel bir karbonhşdrat vardır.Bu karbonhidrat,barsakta iyi bakterilerin gelişmesini ve aktivitesini artırır.Buda zararlı bakterilerin barsakta tutunmasını zorlaştırır.

Dikkat edilmesi gereken durumlar:

Böbrek sorunu veya gut problemi olanlar kuşkonmaz gibi pürin içeren yiyecek tüketimlerini kısıtlamaları yada kesmeleri gerekir.Pürinden çabuk etkilenen kişilerin bu madeyi çok almaları sağlık sorunlarına yol açar.Vücutta fazla pürin birirkimi fazla ürik asit birirkimine yol açar.

Kuşkonmazın faydaları:

• Kalp hastalığı riskini azaltır.
• Detoks etkisi yapar.
• Bağırsakları korur.
• Yaşlanamkarşıtı özelliği vardır.
• Ağrıyı iltihabı azaltır.
• Afrodizyak etkisi gösterir.