sponsor reklam

kuşkonmazVücut sisteminde detok etkisi gösteren kuşkonmaz,K vitamini,B Vitamini,C vitamini ve A vitamini açısından zengindir.Bunların dışında B1,B2,B3 ve b& vitaminleri de bulunur.Kuşkonmaz,lif,manganez,bakır,fosfor,potasyum ve protein için iyi besin kaynağıdır.

Kuşkonmazda yüksek miktarda bulunan B vitamnin (folat) sağlıklı bir kalp damar sistemi için çok önemlidir.Folat seviyesinin düşmesi kalp hastalıkları riskini artırır.Bir posiyon kukonmaz günlük B vitamini ihtiyacınıın 5 66 sını karşılar.Sodyun içeriği oldukça düşük oaln kuşkonmaz,ptasyum açısından da zengindir.Mineral profili; içeriği aktif aminoasitler birleşerek diüretik etki oluşturur. Bu nedenle özellikle regl döneminde vücudun su toplaması (ödem) oluşan kadınlara iyi gelir.

Kuşkonmazda  inülin adlı özel bir karbonhşdrat vardır.Bu karbonhidrat,barsakta iyi bakterilerin gelişmesini ve aktivitesini artırır.Buda zararlı bakterilerin barsakta tutunmasını zorlaştırır.

Dikkat edilmesi gereken durumlar:

Böbrek sorunu veya gut problemi olanlar kuşkonmaz gibi pürin içeren yiyecek tüketimlerini kısıtlamaları yada kesmeleri gerekir.Pürinden çabuk etkilenen kişilerin bu madeyi çok almaları sağlık sorunlarına yol açar.Vücutta fazla pürin birirkimi fazla ürik asit birirkimine yol açar.

Kuşkonmazın faydaları:

  • Kalp hastalığı riskini azaltır.
  • Detoks etkisi yapar.
  • Bağırsakları korur.
  • Yaşlanamkarşıtı özelliği vardır.
  • Ağrıyı iltihabı azaltır.
  • Afrodizyak etkisi gösterir.
sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Üç aylarda her güne bir dua

Üç aylarda her güne ait okunacak tesbihatlar. – Pazartesi : 1000 Defa-La Havle Vela Kuvvete İlla Billahil Aliyyil Azim (Aziz Ve Yüce A...

Receb-i Şerif ilk gecesi kılancak nafile namazından sonra okunacak dua

Receb-i şerifin ilk gecesi kılınacak nâfile namazdan sonra şu duayı okumak müstehaptır: 1.dua Bismillahirrahmanirrahim “İlahi terada l...

Receb Ayında Dünya ve Ahiret İstekleri için çekilmesi çok Faziletli tesbihatlar

Receb ayında çekilmesi çok faziletli tesbihatlar 1-en an 100 defa salavat 2-Estağfirullah el Azim” 100 defa 3-“La ilahe illâlah&...

RECEB-İ ŞERİF Ayı’nda Her Güne Farklı ESMÂ-İ HÜSNÂ OKUYORUZ!

 RECEB-İ ŞERİF Ayı’nda Her Güne Farklı ESMÂ-İ HÜSNÂ OKUYORUZ! Herkes Bu zikirleri aksatmadan çekecek . 30. Günü zikir bittikten sonra 2 Reka...

Receb-i Şerif ayından sabah namazından sonra “Yasin Sûresi okumak” günahları bağışlanır kabir azabını defeder

Âşie(r.a)’dan rivayet edilen bir hadis-i şerifte Rasûlüllah(s.a.v) şöyle buyurmuştur; Receb-i şerif ayında sabah namazından sonra Yasi...

Receb ayında istiğfar”Bu istiğfarı okuyan Allah’ın hoşnutluğunu kazanarak ölür ve recep ayının bereketiyle cehenne ateşine müptela olmaz.

Receb ayında istiğfar Kim Recep ayında 70 defa sabahleyin 70 defa da akşamleyin “Estağfirullah ve etübü ileyh” “Allah̵...

Receb ayının ilk gecesi kılınacak çok Faziletli bir namaz

Receb ayının ilk gecesi namazı Enes’ten(r.a) rivayet olunan bir hadis-i şerifte,Resulullah(asm) ashabına hitaben; “Her kim Receb...

Kötü alışkanlıklardan kurtaracak âyet-i Kerim

Kötü alışkanlıkları olan;içki,kumar,zina,yalan,bağımlılık gibi her türlü kötü alışkanlıkları olan kimseler için A’raf süresi 158 nci Â...

HAVAS İLMİNDEN GÜNLÜK HAYATINIZI KOLAYLAŞTIRACAK DUA TERTİPLERİ

HAVAS İLMİNDEN HAYATI KOLAYLAŞTIRACAK DUA TERTİPLERİ Her gün 489 kere ” Yâ Fettâh celle celalühü” 308 defa ” Yâ Reezzâk ce...

Çocuğun ağlamasını kesmek için okunacak dua

Ağlayan  bir çocuğun almasına mani olmak ve kesmek için okunacak dua; Abdestli olarak 3-7-21 vey adah fazla okunabilir Türkçe Okunuşu: Bismi...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...