Yeteri Derecede Su İçmemek Vücutta Neler Yapıyor?

suVucudumuz için son derece önemli olan su tüketmek çok önemlidir.Sağlık için güne 2-3 litre su tüketmeliyiz.Suyun yeterinde tüketilmmesi durumunda vücutta emydana gelebilecek sağlık sorunları şunlardır.

 

 

 

 

  • Baş ağrısı,unutkanlık ve konstrasyon bozukluğu.Beynin  % 90 ‘ı sudan oluşmaktadır.Bu nedenle susuzluğun ilk belirtileri beyin fonkisyonlarında  belirmektedir.Oluşan baş ağrısı sadece su imekle bile tedavi edilebilir.
  • Ciltte kuruluk.Cilt için su çok önemlidir.Sususzluk nedeniyle ciltte kururluk,kırışıklık  meydana gelir.
  • Kalpte yorgunluk;yeterince su kullanıldığunda kalbin çalışma hızı normal olacaktır.Ritm sorunları da za yaşanackatır.
  • Saç dökülmesi ve kepeklenme: Az su içmek saç derisnde kuruma yaparak saç dökülmesine ve kepege neden olacaktır.
  • Kabızlık: Az su tüketiminde windirm sistemi de etkilenir.Sindirim sistemi yavaşlayarak kabızlık oluşur.
  • Kas krmapları: Su eklemlerimiz için de çok önemlidir.Su tüketimiyle kaslar elastikiyetini koruyacaktır.
  • Düzensiz Tansiyon:Uzun vadeli susuzluk çok önemli sonuçlar doğurur.Tansiyon,kan dolaşımı,sindirim sistemi ve böbrek ciddi olarak etkilenmektedir.
  • Böbrek problemleri görülebilir:Böbrekler aynı zamand aboşaltım sistemimizdir.Yani vucüdu toksit maddelerden arındırır.Bu sistemin yiy çalışması için de su gereklidir.
  • Vücut Direnci:Vücut direnci için su çok önemlidir.bu nedenle vücudu sususz bırakmamak gereklidir.
Benzer konular
Yorumlar
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

her dilek için cennetül esma  duası
Her dilek için “Cennetül Esma Duası”

Cennetül Esma,Hazreti Ali(k.v)’nin okumaya devam ettiği isimlerden oluşmuştur.Bu ismiler muradın olması,her türlü zorluk ve sıkıntılar...

dua 3
Evlenmek isteyenlerin okuyacağı dua

Bekarlıktan kurtulmak için Duhan suresinin 54. ayeti 1136 kere okunur ve zaman zaman tekrarlanır. كَذَلِكَ وَزَوَّجْنَاهُم بِحُورٍ عِينٍ Kez...

dua 3
Çocuk sahibi olmak için İbrahim(a.s) Duası

Çocuk  sahibi olmak isteyen aşağıda saffat süresi 101’nci ayeti kerimi okuyarak Yüce Allah’tan salih bir evalt talebinde bulunab...

rızık için salavat
Bu salavat ve esmayı okuyana rızık kapıları açılır

Bu Salavat ve esmayı okumaya  devam edenlerin kalplerini Allah(c.c) zengin kılar.İlimlerin esrarı ile  ona yardım eder.Nimetini üzerinde dai...

bu salavatı  okuyana hikmet verilir
Bu salavat ve esmayı okuyan hikmet verilir.( Kâinata hikmet nazarı ile bakar)

Bu salavat ve esmayı okuyan kimsler kâinata ibret nazari ile bakar.Her  şeyde bir hikmet görür.Rabbim! Sen  ne yücesin der. Okunacak Salavat...

kalp gözünün açılması için salavat
Bu salavat ve esmayı okuyanın kalp gözü açılır

Bu salavatı  ve esmayı okuyanın kalp gözü açılır.Her  şeyi olduğu gibi görür. Melekût âlemlerin seyreder. Okunacak salavat ve esma: “S...

güven kazanmak için dua ve salavat
İnsanların güvenini kazanmak için Salavat Ve Esma

Bu salavat  ve esmayı okumaya devam eden kimseler  karşısındaki kimselerin güvenini kazanır ve insanlar arasında özüne sözüne güvenilir olur...

cemaziyyel
Cemâziyyelevvel ayında okunacak tesbihler

Bu ayda normal evradu ezkara okumaya devam edilmelidir. Evradu ezkar nedir? “İstiğfar, sadece tevbe ve istiğfar kalıpları içindeki şek...

namaz
CEMÂZİYELEVVEL AYININ 3. GECESİ KILINACAK NAMAZ OKUNACAK TESBİH

CEMÂZİYELEVVEL AYININ 3. GECESİ KILINACAK NAMAZ 3. GECESİ KILINACAK! Cemaziyelevvel ayının üçüncü gecesi Halk arasında meşhur değilse de eks...

borçtan kurtulmak için dua
Borçtan Kurtaran Salavat

Bu Salavat’a Sabah  ve akşamları en az birer defa okumaya  devam kimseler,içinde bulunduğu borç yükünsen Allah’ın izni ile  kurt...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na leke zik...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...