Vertigo hastalığı için uzmanından öneriler” tuzu azaltın”
son günlerin sık rastlanan hastalıklarından olan vertigo; çogunlukla kulakta çınlama,işitme kaybı, baş dönmesi,mide bulatısı ve kusma ile kendini gösteriyor.
Bahçelievler kulak burun buogaz hastalıkları uzamnı Dr.Mustafa Bilazer;vertigo oluşumunu engelmek için bazı önerilerde bulundu.
- Stresten uzak durun
- Beslenme düzeinde dondurulmuş ve hazır gıdalara yer vermeyin.
- Tuz iç kulaktaki sıvı artışını artırabilir ve vertigoyu tetikleyebilir.Bu nedenle tuzu azaltın.
- Vücutta ki su-tuz dengesini sağlamak için bol su için.
- Günde 45 dakika yürüyün.
- Başınızı çok hızlı bir şekilde sağo sola döndürmeyin.
Vertigo sizin veya gördüklerinizin döndüğünü hissettiğinize yol açan bir hastalıktır.Genellikle baş dönmesi ile adlandırılır.Allah şifa versin tabi ki öncelikle tıbbı tedavi yollarını araştırıp tedavi olmak ...
Horlamanın genelde küçük dilin sarkması yada burun sorunlarıyla burun tıkanıklığından meydana gelmektedir.Horlmayı engellemenin birincil yollarından biri nefes yolunun açık olmasıdır.Bunun için Dr.Feridun Kunak Zarasız burun ...
Dr.Feridun kunak kulak çınlaması ve beyin damarlarının genişlemesi için bitkisel çay önerisinde bulundu: Malzemeler: 1 su bradağı su 1 kaşık gingolilobağ Hazırlanışı: Kaynamış olan suyun ...
Burun kanaması hakkında yanlış bildiğimiz ve uyguladığımız şeyler var! Bu konuda Denizli Devlet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr.Uğur Aktaş,güneşte fazla kalmanın burun kanaması riskini ...
Kocaeli Üniversitesi Kulak, Burun, Bogaz Ana Bilim Dalı Başkanı Prof.Dr.Ahmet Almaç, Kulak içindeki sarı salğının kir olmadığını ve temizlenmmesi gerektiğini belirterek, kulak temizleme çubuklarının kulağa ...
Okumak isteyebilirsiniz
Mide rahatsızlıkları için pratik bitkisel formüller
