Şükrederek daha sağlıklı olmak istermisiniz? Mutlaka deneyin!

sponsor reklam

huzurMilliyet gazetesi NLP  Uzmanı Arzu Bıyıklıoğlu’nun yazısını okudum.Kendisine teşekkürler ediyorum.Bu denemeyi uzun zamandır yapıyorum,Kesinlikle kendinizi daha iyi,daha mutlu ve daha sağlıklı hissediyorsunuz.

Hayatımızda “ŞÜKÜR”  konusu o kadar önemli ki bunu farkında değiliz.Biliyorum ki kimse hasta olmak istemez,kimse sağlığının bozulmasını istemez.Mutlaka hasta olduğumuz zaman doktora gidip tedavimizi olacağız,ama bu arada  hayatımızdan “şükür eğzersizini” eksik etmemek gerekir.

Zaten her an sahip olduklarımız için hamd ve şükür edersek,bundan da bizi yaratan memnun olacak,karşılığını verecektir.

Peki şükür eğzersizi nasıl yapılır?

Biliçaltının iyileştrici gücüne kullanarak tekrar sağlığınıza kavuşabilir,daha huzurlu ve daha mutlu olabilirsiniz.

Bu eğzersizi her akşam yatmadan önce ve sabah gözlerinizi açar açmaz yapmaya devam edin.

“Şimdi gözlerinizi kapatın,hastalıklarınızı gittiğini düşünün,ona veda edin,daha sağlıklı ve daha huzurlu olduğunuzu ve içinizin sevinçle dolduğunu düşünün.”Şükürler olsun ve teşekkürler ederim ki çok iyiyim ve dahada iyi olacağım” olumlamasını yapın.

Burada önemli olan ne istediğinize odaklanmaktır.Yani sağlıklı mı olmak istiyorsunuz hastalığa değil sağlıklı olmaya odaklanın.Mutlu ve huzurlu mu olmak istiyorsunuz mutsuzluğu unutun ve mutluluğa odaklanın.

Böylelikle biliçaltınıza  ne istediğinizi mesajını yollayacak ve vucudunuzda gerekli olan değişiklik olacaktır.

Bu egzersizi ihmal etmeden sürekli yapın mutlaka farkı göreceksiniz.Gün içinde aklınıza geldiğinde  tekrarlayın.”şükrediyorum ve teşekkür ediyorum”.

Sağlıklı,mutlu ve huzur dolu günler diliyorum

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Haklı olduğunuz davayı kazanmak için Âyet-i Kerim

Haklı olduğunuz bir davayı kazanmak için aşağıdaki  Âyet-i kerim (537) defa okunur. Mu’min süresi 12 nci Âyet-i Kerim فَالْحُكْمُ لِلّ...

Kaybedilen bir şeyi bulmak-kayıp birinin bulunması için dua

Bir şeyi kaybettiğiniz  zaman veya kaybolan veya yitik birini bulmak için aşağıdaki ayeti kerim  okunabildiği kadar okunur. Ali İmran suresi...

Haklı bir davayı kazanmak için okunacak Âyet-i Kerim

Haklı olduğunuz bir davayı kazanmak için,enfal süresi 7 nci âyet-i kerim  okunur. Besmele-i Şerif  ile 950 defa okunur. “yuhıkkal hakk...

Ramazan ayında her gün 11 Defa okuyalım

Peygamber Efendimiz  her gün bu duaya 11  defa okumaya devam eder Ramazan ayı gelincede mutlaka okurdu. اَللّٰهُمَّإِنِّي أَسْأَلُكَ الْهُدَ...

Ramazan ayında her gün Allah rızası için okunacak Âyet-i Kerim

Mü’minün süresi 118 Âyet-i Kerim ramazan ayında her gün (33) defa okunur رَّبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ Rabbigf...

Ramazan ayının ilk geces bu namazı kılana ” Oruç ve Namaz Kolaylaştırılır”

Ramazan  ayının ilk gecesi kılınacak namaz( Bu namaz oruç ve namazı kolaylaştırır) İbn-i Abbas(r.a) rivayet eder k.; Ramazan ayının ilk gece...

Ramazan Ramazan-ı şerif ayınınher cuma günü Yâsin Sûresi okumanın sevabı

Peygamber Efendimiz(s.a.v)’in şöyle buyurduğu rivayet olunmuştur. “Her kim Ramazan-ı şerif ayının her cumasında Yâsin SûresiR...

Şaban Ayı’nın 27’nci gecesi kılınacak 4 rekat Namaz

Şaban ayınıın 27 nci gecesi; Bu mübarekayın 27 nci gecesi de raceb-i şerif ve Ramazan-ı şeriin 27 nci geceleri gibi ihyası müstehab olan gec...

Şaban Ayı’nın 27 ‘nci Gecesi Kılınacak Namaz(Teşekkür Namazı)

Şaban’ın 27.gecesi,akşam ile yatsı arasında iki rekat teşekkür namazı kılınır.Zammı sure olarak. ne istenirse o okunur. Namaza Niyet: “Ya Ra...

Ramazan ayında “MUKABELE” Mukabele Nedir? Nasıl Yapılır?

Mukabele ne demektir ve ne zaman yapılmalı? Ramazan ayının gelmesi ile beraber merak edilen konulardan biri Mukabele ne demektir?.Ramazan ay...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...