Stres Cildi olumsuz etkiliyor

Yaşamımızda stres artık olmaz sa olmazlardan biri oldu adeta.İnsanlar günlük yaşamın verdiği zorluklar karşısında ne kadar istemeseler de stres yaşayabiliyorlar.Elimizden geldiğince stresi yenmeyi ve yenme yollarını araştırıp kurtulmak gerekir.Çünkü stres sadece sinirsel olarak değil,cilt yapımıza oldukça çok zarar veriyor.

Cilt hastalıkları uzamnı Betül Şengör,stresin cildimizin bağışıklık sisteminin zayıflamasına,böylece de cilt sorunlarının yaşandığını belirtiyor.

Son zamanlarda 30-35 yaş arası her iki kadından birirnde görülen Hashimoto troidi isimli hastalığa dikkat çekiyor.Bu hastalık ile ciltte hem kuruluk,lekeler ve akneler görülmektedir.Bu hastalığın 30-35 yaş arası sorumlulukları artan kadınların (evlilik,iş,annelik,şehir hayatı) seçmesi olarak da düşünülebilir.

İşte stres ile savaşırken,vucudumuza yaptığı etkileri bilip ona göre tedbir almak gerekir.Psikolojik bir sorun silt sağlığı üzerinde oldukça etkili olmaktadır.Ayrıca endokrin hastaları içinde ciltte,asabi ekzema,uçuklar,saç dökülmesi gibi hastalıkları sters tetiklemektedir.Stres hem vucudun heöde cildin savunma sistemini olumsuz etkilemektedir.

Bu nedenle de stresi iyi tanımalı ve onunla savaşı da öğrenmeliyiz.sağlıklı olabilmek için hayatımıza bir düzen ve plan getirmeye çalşımalıyız.Bunun yanında sevginin ve mutlulugun hayatımıza katacağı olumlu etkilerini de stresin yaptığı etkilerle kıyaslayıp planımızı ona göre yapmalıyız.