Enerji Veren Bitki Çayı (Dr.Berrin Yiğit)
Enerji Veren Çay:
Malzemeler:
- Kabuklu yarım ayva.
- 2 adet karanfil
- 1 serçe parmagı kadar zencefil.
- 10 adet nane yaprağı.
- 2 yemek kaşığı ıhlamur.
- 1 tatlı kaşığı yeşil çay.
Hazırlama:
Ihlamur ve yeşil çay hariç tüm malzemeyi 10 dakika kaynatın,ardından yeşil çay ve ıhlamuru ilave et 5 dakika daha kaynat.Süzerek günde 1 bardak için.Bu çay sizi hem hastalıklardan koruyacak,hem zindelik kazandıracak,hemde enerji verecektir.