Problemlerden kurtulmak için”bardağı yere bırakın”

Profesör,içi dolu bir bardağı tutarak derse başladı.“Bu bardağın ağırlığı ne kadardır sizce? diye sordu talebelerine.Herkes bir tahminde bulundu.

İkinci bir sory daha geldi profesörden;

“Bu bardağı bir kaç dakikalığına tutsaydım ne olurdu?”
“Hiç bir şey”
“Ya bir saat boyunca tutsaydım”….
“Kolunuz ağrımaya başlardı.”
“Haklısınız….Peki gün boyu elimden bırakmasaydım.
“herhalde kas spazmı geçirir,Belki de hastaneye kaldırılırdınız.”
Profesör,bu soruları niçin sorduğunu açıklamak için sözlerini sürdürdü.
“Bardağın ağırlığında bir değişiklik oldumu?”
“Hayır”
“Peki o zaman kolumun ağrımasına ve kas spazmı yol açan neydi?”

Öğrenciler cevap bulmaya çalışırken hocalarından ikinci bir soru daha geldi.
“Acıdan ve ağrıdan kurtulmanım için ne yapmam gerekirdi?”
“Bardağı elinizden bırakmanız.”
“Kesinlikle öyle.”
dedi profesör ve devam etti.
“Hayatın problemleri de böyle bir şeydir.Onları kafanızda bir kaç dakika tutarsanız,bir sorun yokmuş gibi görünür.Kafanızda evirip çevirip sürekli düşünürseniz,başınız ağrımaya başlar.Sorunlar zaman içinde sizleri yiyip bitirir.hayatınızda karşılaştığınız güçlükleri,sorunları elbette düşüneceksiniz.Ama,her günün sonunda uyumadan önce,tıpkı bardak gibi onları bir kenara bırakmalısınız.O zaman strese girmez,her sabah taze bir beyinle uyanır  ve o gün karşılaşacağınız güçlüklerle mücadele edebilecek enerjiyi kendinizde bulursunuz.sevdiklerinize bu hikayeyi anlatın.“bardağı yere bırak” deyin sık sık.”

Kaynak:Sabah gazetesi 20.11.2011 nazlı ılıcak