yorgunluk için sibirya ginsenği
Yorgunluk İçin Öneriler
February 8, 2012
Yorgunluk için dikkat edilmesi ve yapılması gereken şeyler: Sık ve az yiyin.Aç kalmayın. Aşırır yemekten ve kalorisi yüksek gıdalardan uzak durun. Unlu şekerli ve yağlı gıdalardan uzak durun. Posası bol tahıllar,yeşil yapraklı sebzeler kereviz,yerel...