Yanlış beslenme alışkanlıklarından kurtulma
Yanlış Beslenme Alışkanlıklarından Kurtulmak
March 25, 2012
Beslenme alışkanlıklarını nasıl değiştirebiliriz? Bunun için nasıl bir yöntem uygulamalıyız. Öncelikle zararı zaten belli olan bir kısım yiyecek-içecekleri hayatımızdan çıkaracağız.(Kola,jips,hazır çorbalar vs.) Soframızda az çeşit bulunduracağız(bir...