ramazanda ĞIR TATLILARDAN UZAL DURUN
Ramazan ayında beslenme önerileri(Dr.Muazzez Garipağaoğlu)
July 24, 2012
Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu’ndan Ramazan’da beslenme önerileri: -Ramazan ayı süresince yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. -Öğün sayısını artırın. Sahur, iftar ve iftar sonrası olmak üzere toplam 3-4 öğünde beslenin. -Yemekleri hız...