beslenme alışkanlıkları nasıl değişir ve yöntemleri
Yanlış Beslenme Alışkanlıklarından Kurtulmak
March 25, 2012
Beslenme alışkanlıklarını nasıl değiştirebiliriz? Bunun için nasıl bir yöntem uygulamalıyız. Öncelikle zararı zaten belli olan bir kısım yiyecek-içecekleri hayatımızdan çıkaracağız.(Kola,jips,hazır çorbalar vs.) Soframızda az çeşit bulunduracağız(bir...