bel çevresi için basit ve tekili eksersiz
GÖRÜNMEZ SANDALYE EKSERSİZİ(MEHMET ÖZ)
October 21, 2011
Kilo dediğimiz zaman hemen bel çevresi aklımıza gelir.Genelde kilolar hep belçevresin de toplanır ve bel çevresi kiloları da bir çok hastalığa yol açıyor. İşte, Prof.Dr.mehmet Öz tararafından önerilen, çok basit ve herkesin her yerde yapabileceğiR...