SORUNLARIN ÇÖZÜMÜ YOK DEMEYİN(İSTERSEN ÇÖZERSİN)

sponsor reklam

17-10-2011
sevgiSıkıntılı zamanlarınızda Yanınızdayım(dinlemeye hazırım)

SORUNLARIN ÇÖZÜMÜ YOK  DENMEYİN, MUTLAKA BİR YOL VARDIR

Günlük yaşantımızda, hepimizin zaman zaman çok sıkıdığımız,daraldığımız, zamanlar olmuşdur.Bu çok doğal tabiiki.Ama sorunlarımızı kafamızda büyütüp,ağlayıp sızlanmakla,hayata küsmekle çözebiliyormuyuz.sadece kendimize,zamanımıza ve sevdiklerimize zarar vermekden başka işe yaramıyor.
Mesela aile geçimsizliklerinde,”karı koca sen böylesi,böyle yaptın canımı sıkdın,bıktım sen den” gibi sözlerle kendilerini dahada çıkmaza sokup anlamsız strese sokarlar.
Peki ne yapacağız diyorsunuz şimdi, daha uyumlu, daha mutlu, ve daha huzurlu olmak  bizim elimizde.En baştan” EMPATİ” nedir ona bakalım.

Empati:Konuştuğun kişi yada kişilerin yerine kedini koyup,onun gözüyle bakmak ve onun duygularını anlamaya çalışmak.Bu çok zormu diyrosunuz..Evet belki zor ama, çok da zor değil.Bizler zorlukların üstesinden gelen insanlarız bunu mu başaramıyacağız.Nasıl empati kurulur ona bakalım şimdide.
Mesela Çocuğunuz odasını hep dağınık tutuyor,sorumluluğunu alamıyor,onun yerine hep siz yapıyorsunuz.Bu belkide sizi yormuyor,yapmak zorunda hissediyorsunuz kendinizi.Ama burada onun görevini de siz üslenerek ilerki yaşamında bir çok zorluklarla karşılaşak, çocuğunuza zarar veriyorsunuz..nasılmı?

Bakınız çocuk böyle yaptığınız sürece,üzerine düşen,hiç bir görevini yapamıyacak,yada yapmak istemiyecek,tembel,bencil,kaygısız bir çocuk olacak.kendi sorumlulukların hep başakalrının yapmasını bekleyecek.herkes de Annesi değil ki sabretsin.Ve siz bu duruma çooook üzüleceksiniz.

Bu durumda ona yaklaşımınıza örnek olacak bir konuşma örneği vereyim.”Oğlum yada kızım,seninle bir konuda konuşmak istiyorum.Bu konu benim için çok önemli.Eger sende konuşmaya müsait isen konuşalım diyorum.Eğer daha sonra dersen bana zamanını söyle.Eğer konuşmayı kabul ederse “canım benim seni ne kadar çok sevdiğimi biliyorsundur umarım.Ayrıca ben sana  çok değer veriyorum.seninde sevdiğini ve değer verdiğini biliyorum.Ama bunu göstermeni istiyorum senden.Nasıl yani? biliyorsun.diyecek.Ozaman”Bak canım hep görüyorsun,evin bütün işlerini ben yapıyorum,çarşıya ben gidiyorum,yemeği ben yapıyorum,masayı ben topluyorum.Temizliği de ben yapıyorum.Evet bunlar benim göervim ama çok yoruluyorum.mesela sen bana yardımcı olabilirsin İstersen.”ben ne yapabilirim ki” diyecek.Mesela kendi odanı toplayıp,temizlemekle benim üzerimden bir yük kaldırmış olacaksın.”Bunu yaparsan, hem zaten senin görevin olan odanı toplamakla,kendi sorumlulugunu alacak,hemde bana yardımcı olacaksın”

Böyle bir konuşma ne seni üzecek,nede çocuğu incitetecek.Eğer “sen ne kadar dağınık bir çocuksun,bıktım senden de ,dağınıklılıgından da,artık daynamıyorum senin bu haline ” gibi sözlerle,onu daha çok incitir,kırar ve kızdırırsanız.yapacağı varsada yapmaz..

İşte burada empati ortaya çıkıyor.sen onun yaşında nasıldın? Annenin her dediğini yapıyormuydun?Annenin bağırması,kızması,hakaret etmesi, sana ne düşündürürdü.Bunları düşünerek sizinde daha önce çocuk olduğunuzu hatırlayıp,onunla empati kurmanızı,kolaylaşacakdır.

Empati kurmaya çalışırken kesinlikle,ciddi,olumlu,yakın,hatta dokunarak,gözlerinin içine bakarak konuşmalısınız.Bir deneyin diyorum size ,her gün üzülüp,karamsızlığa kapılacağınıza,ben budurumdan nasıl kurtulucağım diyerek yakınmalarınız size hiç bir şey getirmeyip,daha çok strese ve sıkıntıya sokacaktır.

Bu durum tüm ilişkilerinizde geçerlidir.Önce deneyin,eğer yapamıyor yada beceremiyor,nasıl yapacağınızı bilemiyorsanız,bir uzmandan bir kaç saatlik bir görüşmede sizi yönlendirecekdir.

İşte bu tür  konularda sıkıdığınız,daraldığınız anda ben sizinle konuşmaya hazırım,yeterliyim demiyorum ama çalışıyorum,daha iyi nasıl olur, ilişkilerimizi araştırıyor ve soruyorum.Ve deniyorum.Başarı başaracağım diyerek başlanılır ve başarılır.

Herkese iyi akşamlar,huzurlu ve mutlu günler.

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Bulaşıcı ve Ağır Hastalıklardan Korunmak İçin Beyt

Bulaşıcı ve Ağır Hastalıklardan Korunmak için okunacak Beyt Aşağıdaki Beyti her gün (1133) defa veya okunabildiği kadar okunursa okuyan kişi...

80 Yıllık sevap kazandırıp-Kendi-Ana ve Babasını Affettiren Salavat

80 Yıllık sevap kazandıran Salavat.Okuyanı,Ana ve babasını affettiren bir salavattır. Ezberleyip sürekli okuyalım inşallah. Bir kişi bu sala...

HER GECE MÜZZEMMİL SÜRESİ OKUYALIM

HER GECE MÜZZEMMİL SÜRESİ OKUYALIM Dünya ve ahiret güçlük ve sıkıntılarımızdan feraha çıkmak. Ummadığımız yerden rızık gelmesi Okuyan kimse ...

MEVLİD-İ NEBİ

MEVLİD-İ NEBİ Muhabbetten Muhammed oldu hâsıl, Muhammed’siz muhabbetten ne hasıl Bu veciz ifadeler,Efendimiz’i (s.a.v), ne kadar...

Rasûllüllah (s.a.v) Efendimizi Rüyada Görmek İçin 10 Gece Okunacak Salavat

Rasûlüllah (s.a.v) Efendimizi rüyada Görmek İçin 10 Gece Okunacak Salavat Deyrebi “Mücerrebât” adlı eserinde diyor ki; Bu salava...

Rebiul-Evvel Ayı’nın 21’nci Günü Hacet Namazı

Rebiul Evvel ayının 21 nci gecesi yatsı namazından sonra 2 rekat hacet namaza niyet edilir. Her rekatta Fatiha süresinden sonra 1 defa Müzze...

Hayırlı Bir Murada Ermek İçin Okunacak Beytler(Denenmiştir)

HAYIRLI BİR MURADA ERİŞMEK İÇİN RASÛLÜLLÂH (s.a.v)’İ ARACI YAPARAK OKUNACAK BEYTLER Muhammed eBekri elMısrî(Kuddyise Sırruhû) şöyle de...

Bu Duayı Okuyanın”Üzerine Nur yağar,Rızkı artar,Evde Huzur Artar”

BU DUAYI KİM 1 DEFA OKURSA ÜZERİNE NUR YAĞAR, RIZKI ÇOĞALIR, EVDE HUZURU ARTAR ! Ey azametinin şaşılacak harikaları bitmek bilmeyen (yüce Al...

Besmele ve Besmele’nin 19 Harfinden 19 İsmi ile Duaların kabulü

Besmele ve Besmele’nin 19 Harfinden 19 İsmi ile Duaların kabulü Besmele’nin Sırları ve Hikmeleri İbni Abbas(r.a)’den rivay...

Bol Rızık-Bereket-Umulmadık Yerden Para Gelmesi İçin Dua

Maddi anlamda bolluk ve berekete kavuşmak,ummadık yerden para gelmesi için Dua; Sevgili dua kardeşlerim bolluk ve bereket Allah’ın izn...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dua budur
Her türlü hacet için 7 gece Ayetel kürsi okumak

HER TÜRLÜ İSTEK ARZU VE HACET İÇİN OKUNACAK AYETEL KÜRSİ OKUMA  ŞEKLİ. HER KİM BU ÇALIŞMAYI 7 GECE ARALIKSIZ SAAT 23:00 İLE 06:00 ARASI OKUR...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

şükür
Duaları kabul olanlar ve okudukları dualar

Sayfamızda üye olan kardeşlerimden zaman zaman paylaştıkları faydalandıkları duaların toplamı..Kendilerine payalaşımları için teşekkür ediyo...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...