SORUNLARIN ÇÖZÜMÜ YOK DEMEYİN(İSTERSEN ÇÖZERSİN)

sponsor reklam

17-10-2011
sevgiSıkıntılı zamanlarınızda Yanınızdayım(dinlemeye hazırım)

SORUNLARIN ÇÖZÜMÜ YOK  DENMEYİN, MUTLAKA BİR YOL VARDIR

Günlük yaşantımızda, hepimizin zaman zaman çok sıkıdığımız,daraldığımız, zamanlar olmuşdur.Bu çok doğal tabiiki.Ama sorunlarımızı kafamızda büyütüp,ağlayıp sızlanmakla,hayata küsmekle çözebiliyormuyuz.sadece kendimize,zamanımıza ve sevdiklerimize zarar vermekden başka işe yaramıyor.
Mesela aile geçimsizliklerinde,”karı koca sen böylesi,böyle yaptın canımı sıkdın,bıktım sen den” gibi sözlerle kendilerini dahada çıkmaza sokup anlamsız strese sokarlar.
Peki ne yapacağız diyorsunuz şimdi, daha uyumlu, daha mutlu, ve daha huzurlu olmak  bizim elimizde.En baştan” EMPATİ” nedir ona bakalım.

Empati:Konuştuğun kişi yada kişilerin yerine kedini koyup,onun gözüyle bakmak ve onun duygularını anlamaya çalışmak.Bu çok zormu diyrosunuz..Evet belki zor ama, çok da zor değil.Bizler zorlukların üstesinden gelen insanlarız bunu mu başaramıyacağız.Nasıl empati kurulur ona bakalım şimdide.
Mesela Çocuğunuz odasını hep dağınık tutuyor,sorumluluğunu alamıyor,onun yerine hep siz yapıyorsunuz.Bu belkide sizi yormuyor,yapmak zorunda hissediyorsunuz kendinizi.Ama burada onun görevini de siz üslenerek ilerki yaşamında bir çok zorluklarla karşılaşak, çocuğunuza zarar veriyorsunuz..nasılmı?

Bakınız çocuk böyle yaptığınız sürece,üzerine düşen,hiç bir görevini yapamıyacak,yada yapmak istemiyecek,tembel,bencil,kaygısız bir çocuk olacak.kendi sorumlulukların hep başakalrının yapmasını bekleyecek.herkes de Annesi değil ki sabretsin.Ve siz bu duruma çooook üzüleceksiniz.

Bu durumda ona yaklaşımınıza örnek olacak bir konuşma örneği vereyim.”Oğlum yada kızım,seninle bir konuda konuşmak istiyorum.Bu konu benim için çok önemli.Eger sende konuşmaya müsait isen konuşalım diyorum.Eğer daha sonra dersen bana zamanını söyle.Eğer konuşmayı kabul ederse “canım benim seni ne kadar çok sevdiğimi biliyorsundur umarım.Ayrıca ben sana  çok değer veriyorum.seninde sevdiğini ve değer verdiğini biliyorum.Ama bunu göstermeni istiyorum senden.Nasıl yani? biliyorsun.diyecek.Ozaman”Bak canım hep görüyorsun,evin bütün işlerini ben yapıyorum,çarşıya ben gidiyorum,yemeği ben yapıyorum,masayı ben topluyorum.Temizliği de ben yapıyorum.Evet bunlar benim göervim ama çok yoruluyorum.mesela sen bana yardımcı olabilirsin İstersen.”ben ne yapabilirim ki” diyecek.Mesela kendi odanı toplayıp,temizlemekle benim üzerimden bir yük kaldırmış olacaksın.”Bunu yaparsan, hem zaten senin görevin olan odanı toplamakla,kendi sorumlulugunu alacak,hemde bana yardımcı olacaksın”

Böyle bir konuşma ne seni üzecek,nede çocuğu incitetecek.Eğer “sen ne kadar dağınık bir çocuksun,bıktım senden de ,dağınıklılıgından da,artık daynamıyorum senin bu haline ” gibi sözlerle,onu daha çok incitir,kırar ve kızdırırsanız.yapacağı varsada yapmaz..

İşte burada empati ortaya çıkıyor.sen onun yaşında nasıldın? Annenin her dediğini yapıyormuydun?Annenin bağırması,kızması,hakaret etmesi, sana ne düşündürürdü.Bunları düşünerek sizinde daha önce çocuk olduğunuzu hatırlayıp,onunla empati kurmanızı,kolaylaşacakdır.

Empati kurmaya çalışırken kesinlikle,ciddi,olumlu,yakın,hatta dokunarak,gözlerinin içine bakarak konuşmalısınız.Bir deneyin diyorum size ,her gün üzülüp,karamsızlığa kapılacağınıza,ben budurumdan nasıl kurtulucağım diyerek yakınmalarınız size hiç bir şey getirmeyip,daha çok strese ve sıkıntıya sokacaktır.

Bu durum tüm ilişkilerinizde geçerlidir.Önce deneyin,eğer yapamıyor yada beceremiyor,nasıl yapacağınızı bilemiyorsanız,bir uzmandan bir kaç saatlik bir görüşmede sizi yönlendirecekdir.

İşte bu tür  konularda sıkıdığınız,daraldığınız anda ben sizinle konuşmaya hazırım,yeterliyim demiyorum ama çalışıyorum,daha iyi nasıl olur, ilişkilerimizi araştırıyor ve soruyorum.Ve deniyorum.Başarı başaracağım diyerek başlanılır ve başarılır.

Herkese iyi akşamlar,huzurlu ve mutlu günler.

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Zilhicce ayında okunacak çok önemli zikirler ve Faydaları

Zilhiccenin İlk On Gününe Mahsus DUA’SI VE ZİKİRLERİ Ebû Hüreyre -radıyallâhu anh-, Nebiyy-i Zîşân -sallâllâhu aleyhi ve sellem- Efend...

Zilhicce ayı orucu ve fazileti

Zilhicce ayının 10. günü kurban bayramının ilk günüdür. Peygamberimiz’in zilhiccenin ilk dokuz günü oruç tutmayı sürdürdüğü rivayet ed...

Bereket-Bol rızık-fakirlikten kurtulmak-hayırlı kazanç için Dua(Her namazdan sonra)

Bir kimse her sabah ve akşam veya her namazdan sonra 11 defa aşağıdaki Âyet-i Kerim okumaya  devam ederse kesesine bereket ve ticaretine fey...

Her türlü hayırlı hacet için “Gece Yarısından sonra İnşirah süresi”

Her hangi hayırlı bir dilek veya bir sıkıntıdan kurtulmak isteye gece yarısından sonra Allah rızası ve hacetin kabulü için 2 Rekat hacet nam...

Her şeyin yoluna girmesi için okunacak önemli bir dua

Sıkıntılı zamanlarda ve işlerinizin veya karışık olan bütün işlerinizin düzene girmesi işin aşağıdaki dua  her gün okunabildiği kadar yada 3...

İşlerin yolunda gitmesi için zikir

İşlerinde sıkıntı yaşayan,bir türlü yolunda gitmeyen kimseler, her gün okuyabildiği kadar 7-21-41 veya 101  defa okuyabilir. İşlerin Yolunda...

Kötü alışkanlıklar-rızkın artması-hastalıkların şifası için esma

Ya Berr:İyilik ve ihsanı sınırsız olan,yarattıklarına muhtaç oldukları nimetleri bahş  ve ihsan eden Allahü Teâlâ. Cenab-ı Hakk Celle celalü...

Darğın eşlerin aralarının düzelmesi aralarında soğukluğun muhabbete dönmesi için cuma süresi

Dargın olan eşlerin aralarının düzelmesi için de 3 veya 7 kere okunursa, eşlerin arası düzelir. Aralarındaki soğukluk ve kızgınlık Allah’u T...

Kısmetin açılması kısa zamanda evlilik için her gün Cuma süresi okunur

Kısmeti kapalı olanlar, Cuma Suresini günde 3, 5 veya 7 kere okursa, kısmetleri açılır. Allahü Teala en kısa zamanda okuduğu ve devam ettiği...

Kıyame süresi ve faziletleri

Kıyame süresi ve faziletleri faydaları; Resulullah (Sallallahü Aleyhi ve Sellem) buyurdu ki: “Her gece Kıyame Suresini okuyanın kıyame...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...