Neden “Hep evet diyoruz” Neden “Hayır diyemiyoruz”

sponsor reklam

hayırNeden “evet ” diyoruz.Yaşantımız boyunca istemeden yada,birilerini kırmamak adına bizden bir şey istendiğinde düşünmeden,ayıp oalcak,yada karşımdaki insan bana kırılacak diye “evet” deriz.Hayır demeyi neden başaramıyoruz.Haıyr demek yetiştirlme biçimizden kaynaklanabilirmi acaba? “sonra seni sevmezler”  “bencil olursun”  gibi “hayır” demenin bedelini ödemek adına pek çok şeye “evet” deriz.

“Her günün sonunda,yapmak istediğim ama yapamadığım şeylerin verdiği doyumsuzluk ve mutsuzluğu yaşarım”  diyorsunuz değilmi?

Zamanımzıı nasıl harcadığımıiyice gözden geçirdikten sonra,günümüzün büyük bir bölümünü,kendimizin değil,başkalrının gereksinimlerini ve isteklerini ve isteklerini karşılayan etkinliklerle geçirdiğimizi göreceğiz.Bazılarımız bunlar için zamanımızın yüzde 80’nini,bazılarımız yüzde yüzünü harcar.

Yaşamımızın yönetimini başkalrının ele geçirmesine izin veriyoruz. “hayır” demek isterken “evet” deyiveriyoruz.Çünkü “evet ” demek daha kolaydır ve daha hoştur.”Hayır” demek çoğu zaman acı verir.İşte tam bu noktada başkalarını düşünmek evet güzel ve doğru bir davranış ama bu kendi hayatımızı ve gerksinimlerimizi yok sayacak derece olunca kendimize zarar veriyor.O zaman iyiylik adına yaptığımız etkinlikler bizi üzecek derceye geldiği için yaptığımız iyiylik de değerini kaybediyor.O zaman neden hayır diyemiyoruz?  “Evet” demek yerine nasıl bir yol izlemeliyiz?

Hayır demektense “evet” demenin bazı nedenleri şunlardır.

  • Onay alma ve başkalarını mutlu etme.
  • Başkalarını incitme korkusu.
  • Ceza yada kaybetme korkusu.
  • Suçluluk.

h
Hayır demek istediğimiz zaman “evet” dememizin başlıca faktörü “şaşkınlıktır”.Çünkü hazırlıksız yakalanmışızdır.gereksinlerimizi göz önüne getirmeden “evet” deyivermişizdir.Bu yanıtımız çoğu zaman bizi kızıdırır ve karşımızdaki kişiye olumsuz duygular beslemize neden olur.

Bizden bir şey istenince hemen ve olumlu yanıt vermemiz gerekmez.Hiç düşünmeden “evet” yada “hayır” yerine şöyle diyebiliriz.

“Bir düşüneyim.Ben seni birkaç dakika sonra arayıp haber veririm.”   Yada “evdekilerle konuşayım.Daha sonra haber veririm.”

İşte bu tür yanıtlar kendimizi baskı altında hissetmeden düşünüp karar vermemiz içinbize zaman kazandırır.Sora istenileni  yapaya karar verince,bu kararımızın sorumlulugunu yükleniriz,kararımız bizi rahatsız etmez ve karşımızdaki kişiye karşıda olumsuz duygular beslemeyiz.

Mutlaka yardım etmeyi seven “iyi” bir kişi olaraktanınmayı istenmek doğaldır.Eğer başkalrı için kaygı gerçekse,bu kaygı isteklere yanıt vermemiz için güçlü bir motivasyondur.Bu arada kendi gereksinimizleri yerine getirmeye ,yaşamımıza anlam verecek kararlar almaya ve seçimler yapmaya hakkınız olduğunu da aklınızdan çıkarmamalısınız.Bağımlılık ve bağımsızlık arasında iyi bir denge kurmayı başarabilmeliyiz.Bu arada kendimize şu soruları soarabiliriz.

Gereksinimlerimi yerine getirebilmek ve amaçlarıma ulaşabilmek içinyaşamımı nasıl düzenlemeliyim?

Gereksinimlerimi karşılamak ve amaçlarıma ulaşmak için ne kadar zaman,enerji ve kaynak gerekiyor?

Başkaları için neler yapmak istiyorum?Şu and abaşkalrı için neler yapıyorum?

Zamanımın,elimdekilerin ve enerjimin ne kadarını başkalrının gerksinimlerini karşılamak için ayırmak istiyorum?

Başkaları için daha fazal bir şey yapmak istiyormuyum?

Burada değinmek istediğim diğer bir nokta “özveri” ve  “İnsanın kendini ihmal etmesi” arasındaki farka da değinmek isityorum.

Özveri yaşantılarında verdiğimiz her şeyin arkasınd akendi imzamız vardır.Vermek bizi mutlu etmiştir.Beklentiler son derece düşüktür.Bu davranış ruh sağlığımızı destekler ve iyi gelir.

Kur’an-ı Kerim’de yaradanımız,özveri anlayışını destekleyen, ama insanında kendini ihmal etmeden iyilikler üretmesin açıklayan ayetler vardır.

Üstün Dökmen,bu anlayışı şiirinde şöyle anlatıyor.

“Yola çıkınca her sabah

Bulutlara selam ver.

Taşlara kuşlara,

Atlara otlara,

İnsanlara selam ver.

Sonra çıkarıp cebinden aynanı

Bir selam da kendine ver.

haıtırn kalmasın el günyanında

Bu dünyada sen de varsın!

Üleştir dostluğunu varlığa,

Bir kısmı senide sarsın.

 

Kaynak:Mutlulugu seçiyorum(Öznur Özdoğan)

 

 

 

 

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Toplum içinde ” Sevilip Sayılmak için” Esma ve Âyet-i Kerim

Toplum içinde sevilip sayılmak için,öncelikle bizlerde topluma karşı görevlerimizi yapmalıyız.Bizde sevgi ve saygı göstermeye çalışmalıyız. ...

Kendimiz veya başka birinin Hidayete Erişmesi İçin Önemli Dua Tertibi

Hidayet Nedir? Hidayet; Hakkı hak, batılı batıl olarak görüp doğru yola girmek, doğru yola iletmek, dalâletten ve batıl yoldan uzaklaşmak, i...

Bolluk-Bereket-Bol Rızık-Parasız Kalmamak için Âyetler

Bolluk bereket Bol rızık ve parasız kalmamak için okunacak Ayetler Her gün veya her namazdan sonra 3-7-21-41 veya 101 defa okuyalım. Ey rızk...

Eşinin Kendisine Değer Vermesi İçin Okunacak Esmalar

Eşlerden her hangi birinin eşinin kendisine değer vermesi,koruyup kollaması için aşağıdaki esmalar ister beraber ister tek tek her gün en az...

Haksız yere hapse giren için okunacak Ayet-i Kerim

Haksız yere hapse giren bir kimse ve yakınları tarafından,hapisten kurtulması için okunacak Âyet-i Kerim Okunacak Âyet-i Kerim Enbiya Süresi...

Kırıcı olmadan konuşmak için okunacak Esmalar

Konuşmalarımızda çoğumuz karşı tarafı kırmadan konuşmak isteriz,ki bu gerçekten çok önemli. Birini kırmak,incitmek dinimizce de çok günah ol...

Unutmak İstediğin Birini Unutmak İçin Esmalar

Aşk acısı çeken,ayrıldığınız birini unutmak için en etki esmalardan olup kısa zamandan inşallah kalbinizden ona karşı olan duygularınızı unu...

Haset ve Kıskançlık İçin Okunacak Esmalar Ve Âyetler

Haset kıskançlık Hastalığının şifası için veya size haset eden veya kıskanan kimselerden korunmak için aşağıdaki esmalar ve Âyetlerin okunma...

Yapılan her helal işten(Bol bereketli para kazanmak) İçin dua tertibi

Yaptığımız her helal işten(evden veya iş yerimizden)yaptığımız işlerde bol bereketli kazançlar ve para kazanmak için okunacak esmalar ve Âye...

Hayata tutunmak için Esmalar ve Âyet-i Kerimler

Yeniden hayata tutunmak için okunacak Esmalar ve Âyet-i Kerimler Başımıza gelen bazı olaylar ve sıkıntılar bizleri hayata karşı  olumsuz etk...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dua budur
Her türlü hacet için 7 gece Ayetel kürsi okumak

HER TÜRLÜ İSTEK ARZU VE HACET İÇİN OKUNACAK AYETEL KÜRSİ OKUMA  ŞEKLİ. HER KİM BU ÇALIŞMAYI 7 GECE ARALIKSIZ SAAT 23:00 İLE 06:00 ARASI OKUR...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

şükür
Duaları kabul olanlar ve okudukları dualar

Sayfamızda üye olan kardeşlerimden zaman zaman paylaştıkları faydalandıkları duaların toplamı..Kendilerine payalaşımları için teşekkür ediyo...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...