sponsor reklam

 

konjaKonja bitkisi Amorphophallus familyasına ait bir bitki türüdür. Bitkinin botanik adı Amorphophallus Konja’ dır.Çin, Japonya ve Kore’ de yetişir. Jöle ve un yapımında kullanılır. Kökü kurutulmuş Konja glucomannan sakızı içerir. Glucomannan’ ın obezite ve zayıflama konusunda etkisi olduğu bilinmektedir.

Konja bitkisi 800-1,500 m yükseklikte dağlık alanlarda yetişir. 3-5 yıl büyüdükten sonra hasat edilir. Doğu yarımkürenin tropikal bölgelerinde üretilir. En yaygın üretim alanı Çin’ in güney batısıdır. Büyüme bölgesinin ortalama sıcaklığı 16 °C’dir.

konja1Taze Konja kökü tatlı patatese benzeyen yuvarlık bir şekle sahiptir.

Konja bitkisinin içindeki en önemli madde glucomannan lifidir. Glucomannan miktarı 3 yıllık bir büyüme süresinden sonra maksimum seviyeye ulaşır. Konja bitkisi en fazla glucomannan lifi üreten tek bitkidir. Konja kökleri kurutulduğunda kurutulan tozun yaklaşık %40-60’ ı glucomannan lifidir.

Konja bitkisinin kök ve soğanlarından elde Glucomannan’ın vücutta farmakolojik etkileri çok çeşitli olan ve vücuttaki hastalık ve bozukluklarla ilgili geniş tedavi alanları olan bir yardımcıdır. Konja diyet lifinin, diyabet (Tip II) hastalarında, kabızlığı olan hastalarda ve de obezite problemi olan hastalarda yardımcı olduğu bilinmektedir.

 

Obezite: Glucomannan liflerinin, kolesterol alımını azalttığı bilinmektedir. Bu vücut tarafından alınan kalori miktarını önemli ölçüde azaltır. Bu nedenle, obez insanların konja kökü kullanması bir çok ülkede tavsiye edilir. Ayrıca Glucomannan’ın, glikoz ve şeker alımına izin vermiyor olmasının, kilo verme sürecinde oldukça önemli bir etki olduğu öne sürülmektedir. Bütün bunları yaparken kendi kalori değerinin olmaması da ayrıca önemlidir.

Diyabet: Glucomannan liflerinin, vücut tarafından glikoz alımını inhibe ederek, hipoglisemik etkilere yol açtığı bilinmektedir. Bağırsak duvarları ile glikoz temasını önleyerek glikoz alımını inhibe ettiği ifade edilmektedir. Bu da kandaki şeker miktarını azaltarak, tip 2 diyabetli hastalara yardımcı olabildiğini göstermektedir.

Kabızlık: Glucomannan liflerinin, her türlü kabızlık probleminde yardımcı olduğu belirtilmektedir.

Konja Kullanımı

Konja genellikle toz olarak tavsiye edilir. Toz kurutulmuş bitki köklerinin nişasta haline getirilmiş halidir. Bu şekilde besinlerle birlikte lif takviyesi olarak kombine edilebilir. Daha çok kuru gıdalarla alınması tavsiye edilir ve su tüketimi de önemlidir. Toz genellikle tatsız ve kokusuzdur.

Sonuç olarak, konja içeren besin takviyelerinin, kilo kontrolünün yanı sıra birçok konuda sağlığımıza destek verdiğini söylemek gerekir. Konja, Glucomannan’ın içerisinde mevcut doğal şifa verici güçler ile sağlıklı bir yaşam elde etmenize yardımcı olacaktır

Alıntı.

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Kalpleri cezbetme(Kalpleri bir birine sevdirme) Duası

Kalpleri birbirine ısındırma, kendini sevdirme, kalpleri cezbetme duası (maksad hasıl olana dek günde 10 defa)Şeyh-i Ekber Muhyiddîn İbni Ar...

Her sıkıntıya deva olan Âyet-i Kerim(Tevbe 51)

Bu Âyet-i Kerimi her gün okuyan kimse her türlü sıkıntısından feraha çıkar. Bu Âyet-i Kerim Tevbe süresi 51 Âyet-i Kerimdir. قُل لَّن يُصِيب...

Allah’tan tüm iyilikleri isteme duası-Dünya ve ahiret sıkıntılarından sığınma duası

Bu dua ile Allah’tan hem dünya  hemde  dünyamız için tüm iyilikleri isteriz.Okuma sayısı yok.Ama Peygamber Efendimiz gibi duaları tekl...

Günahların bağışlanması için her gün ” Sübhanallahi ve bi-hamdihi”

Sevgili Peygambermiz Hz.Muhammed Mustafa Sallallahü aleyhi ve sellem şöyle  buyurmuştur. “Bir kimse günde  100 defa  ” Sübhânall...

Cemaziyelevvel ayı “Tövbe ayı” olarak

Cemaziyelevvel ayı, Hicri takviminde yer alan aylardan birisidir. Hicri takvimindeki ayların beşincisi (5.) olan Cemaziyelevvel ayının kelim...

Ya Aziz c.c ” Dilekleri geri çevrilmez-sevgi ve itibar kazanır”

Ya Aziz:Her şeye galip olan,üstün,kuvvetli,güçlü,şerefli,mağlup edilmesi mümkün olmayan,izzet sahibi,yüce ve büyük,her işinde mutlak galip g...

41 Yasin süresi ile hacet ve dileklerin kabulü

Yasin süresi dua ve dileklerin kabulü için çok faziletli bir süredir. Yasin süresi bir günde veya 7 güne bölerek 41 defa okunursa okuyan kiş...

Bol rızık ve rızık sıkıntısı için her gün “Yâ Latif c.c-şura 19 âyet-i Kerim”

Bol rızık kazanmak ve rızık sıkıntısından kurtulmak için her gün (129) defa ” Yâ Latif  celle celalühü” okunur.Sonunda aşağıdaki...

Geçim sıkıntısı çeken sabah akşam bu âyeti 7 defa okusun

Geçim sıkıntısı çeken kimseler sabah ve akşam 7  defa talak süresinde  geçen aşağıdaki Âyetleri okursa inşallah sıkıntısından kurtulur. Okun...

Sürüncemede olan işlerin yoluna girmesi için her gün okunacak Esma

EL -HALIK:Her şeyi yoktan var eden,yaratan.Herşeyin varlığını ve yaşadığı sürece geçireceği halleri,olayları önceden tesbit edip ona göre or...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...