İçtikçe Zayıflatan Çay(Berrin Yiğit)

 

Beslenme Uzamnı berrin Yiğit içtikçe zayıflatan çayını kullanarak nasıl sağlıklı zayıflayacağınızı açıkladı.

çay  zayıf

 

Malzemeler:

  • 2 adet elma
  • 1/2 portakal
  • 4 karanfil
  • 2 çubuk tarçın
  • 2 adet avakado yaprağı
  • 20 adet kurutulmuş kiraz sapı
  • 1 tatlı kaşığı biberiye
  • bir avuç mısır püskülü
  • 1 Litre su

Hazırlanışı ve kulanımı:

Bir Litre suyu kaynatın.İçine kabuklarıyla elmayı ve portkalı,çubuk tarçın ve karanfili atın ve 5 dakika kaynatın.Altını kapatın.İçine diğer malzemeleri yani biberiye,kiraz saplarını,avakado yapraklarını ve mısır püskülün atın ağzını kapatın.4 dakika demlemeye bırakın.Sonra süzüp bir cam kavanoza koyun ve gün boyu için.


 

 

 

 

 

 

Arama etiketleri : içtikçe zayıflatan çay,en çok zayıflatan çay,zayıflatan çay

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>