Hazımsızlık ve Şişkinlik için Bitki Çayı(Kurban bayramında fazla et yiyenler)
Kurban bayramında,yediklerimize hiç dikkat etmeyiz,yerkende sonradan oluşacak rahatsızlıklarımızı hiç düşünmeyiz.
Daha çok et ve kavurma yemek biz türk toplumunun kaçınılmaz adetlerindendir.İşte eğer mide de oluşan şişkinlik ve hazımsızlık sorunlarında Dr.Ender Saraç bu bitki çayını öneriyor.
Malzemeler:
1/2 tatlı kaşığı kimyon tohumu
1/2 anason tohumu
1/2 rezene tohumu
kaynar su
Yaklaşık bir su bardağı kaynar suyun içine bütün bitkileri koyun,5 dakika demleyin,istek lılk ister soğuk içebilirsiniz.
Midenin başlıca görevi besinleri ince bağırsağın sindirebileceği kıvama getirmektir.Mide borusundaki yanmalar,ağza ekşi sular gelmesi,gegirmeler,bir mide rahatsızlıgının belirtisidir.Bu gibi rahatsızlıkların ebegümeci ve keten tohumu ile giderilebileceğini ...
GEREKLİ MALZEMELER: 50 gram civanperçemi 50 gram biberiye 50 gram çörekotu 50 gram adaçayı HAZIRLANIŞI: Bütün malzemeleri bir cam kavonoza koyun,1 çorba kaşığı bitki karışımını ...
Yorgunluk için dikkat edilmesi ve yapılması gereken şeyler: Sık ve az yiyin.Aç kalmayın. Aşırır yemekten ve kalorisi yüksek gıdalardan uzak durun. Unlu şekerli ve yağlı ...
Malzemeler: 1 tatlı kaşığı toz tarçın 1 adet greyfurt 2 çorba kaşığı maydonoz tohumu 2 çorba kaşığı ...
Zencefil çayı: Zencefil spazm önleyici bir bitkidir.Mide kaslarını rahatlatır.Mide asidinin yemek borusuna çıkmasını önler.Mide ekşimesini önlemek için,yemeklerden yaklaşık 20 dakika önce zencefil çayı içerseniz bu ...
