Düz bir karın için bitkisel çay “Dr.Hakan Güveli”
Doktorum programında Sindirim sistemleri Uzmanı Dr.Hakan Güveli “düz bir karın” için bitkisel çay tarifi verdi.
Malzemeler:
- 2 çaya kaşığı kişniş.
- 2 çay kaşığı tarçın.
- 1 çay kaşığı frenk kimyonu.
- 1 çay kaşığı papatya.
- 1 çay kaşığı zencefin kökü.(Toz zencefil de olabilir)
Yapılışı:
300-400 gram kaynamış ve biraz bekletilmiş sıcak suya tüm malzeme atlılır.5-6 dakika beklenir ve içilir.Gün boyu 2-3 defa tüketebilirsiniz.İster yemekten önce,ister yemekten sonra,ister gazınız olduğunda.