Bel Fıtığı Ameliyatı % 99 Gereksiz “Prof.Dr.Eser Alptekin” Bu hastalık için önemli noktalar

sponsor reklam

bel

Günümüzde bel fıtığı sorunu yaşayanların sayısı hızla artıyor. Ancak yüzlerce kişi, ağrıdan kıvrandığı günün ertesinde kendisini ameliyat masasında buluyor. Son günlerde ise bu konuyla ilgili, fizik tedavi uzmanları ve beyin cerrahları arasında polemik yaşanıyor. Cerrahlar hastalığın kesin çözümünün ameliyat olduğunu söylerken, fizik tedavi uzmanları ameliyatın son nokta olduğunu savunuyorlar. Prof. Dr. Eser Alptekin bel fıtığı tedavisiyle ilgili soruları yanıtladı.

KALÇADA AĞRI VAR MI?
İnsanlar doktora gitmeden, kendi kendilerine bel fıtığı teşhisi koyabilir mi?
Birçok insan bel fıtığı olduğunu bilmeden, yıllarca ağrıyla yaşıyor. Amerika’da hayatı boyunca hiç bel sorunu yaşamamış 2 bin kadavra üzerinde bir araştırma yapılmış. Araştırmada; bunların yüzde 40’ının bel fıtığı hastası olduğu ortaya çıkmış. Kanada’da bin 700 kadavra üzerinde yapılan bir diğer araştırmada ise, yüzde 39’unun bel fıtığı olduğu belirlenmiş. Bel ağrısı çekenler, mutlaka uzman bir doktora görünmeli.
Her bel ağrısı, bel fıtığı anlamına mı gelir?
Hayır, gelmez! Beldeki ağrı; ağrı kesicilerle geçmiyorsa, kalçaya ve bacaklara vuruyorsa, bacakta ve bel bölgesinde uyuşukluk varsa, sağ kalça ile sol kalça, sağ bacakla, sol bacak arasında his farkı varsa; bel fıtığından şüphelenilebilir.

NEŞTER BIRAKILSIN
Kimlerin ameliyat olması gerekiyor peki?
1980’lerde, tüm dünyada; bel fıtığı teşhisi konan hastaların yüzde 46’sı ameliyat edilirdi. Zaman içerisinde bu ameliyatın komplikasyonlarının olduğu görüldü. Bel fıtığı nedeniyle fiziksel kusur oluşmuşsa, hasta idrarını ve büyük abdestini kontrol edemiyorsa, felç öncesi belirtiler başlamışsa ve fizik tedavi fayda etmiyorsa ameliyat önerilmeli. Yapılan bel fıtığı ameliyatların yüzde 99’u gereksizdir. Bel fıtığı tedavisi için artık neşterin bir kenara bırakılması gerekiyor! Dünya da bu konuda hemfikir.

BEL KAYMASI NEDİR?
Bel kayması, zorlama veya büyük bir travma sonucu; bir omurun, diğerinin üzerine kaymasıdır. Genellikle düşmeler, trafik kazaları ve ani hareketler yüzünden olur. Bel kaymasında, bel fıtığından farklı olarak sorun; omurlar arasındaki yastıkçıklarda değil, kemiktedir. Bu durumda hayati bir risk varsa, cerrahi müdahale gerekir. Çünkü kemiğin yapısındaki bozulma yüzünden, hasta felç olabilir.

EN YARARLI SPOR YÜZMEDİR
Hangi sporlar bel fıtığını önler?
Karın ve bel kaslarını güçlendiren sporlar, bel fıtığının önlenmesinde ve tedavisinde etkilidir. Çünkü vücudun yükünü bel ve boyundaki omurlar taşır. Bu kasların güçlü olması, omurlara binen yükü azaltır.

SPORA ANİDEN BAŞLANMAMALI
Sporların kişinin fiziki yapısına ve kondisyonuna göre yapılması gerekir. Hiç spor yapmamış bir insanın; birdenbire hızlı bir tempo ile yüzmeye, yürümeye veya koşmaya başlaması, vücudunun başka yerlerine zarar verebilir. Bel fıtığının hem önlenmesinde, hem de tedavisinde en yararlı spor yüzmedir. Özellikle serbest stil ve sırt üstü yüzme çok faydalıdır.
eğik oturmak omurları yıpratır
Birçok kişi zamanının büyük bölümünü iş yerinde oturarak geçiriyor. Bel sağlığı için iş yerinde nelere dikkat etmek gerekiyor?
En önemli şey; düzgün bir pozisyonda oturmaktır. Belin destekli olması gerekir. Çünkü desteksizken omura binen yük maksimuma çıkar. Oturduğu zaman insanın beline binen yük, iki misli artar. 70 kiloluk bir insanın; beline yatarken 20 kilo, ayaktayken 120, otururken ise 140 kilo yük biner. Bu nedenle oturuş pozisyonu çok önemlidir. Eğik durmak belki kısa vadede rahat gibi görünebilir ama zaman içinde omurlardaki statik dengeleri bozacaktır.

SİGARA VE ŞOK DİYET HASTALIĞI ARTIRIYOR
Sigara bel ve boyun fıtığını olumsuz etkiler mi?
Yapılan araştırmalarda; bel fıtığı olan erkeklerin, yaklaşık yüzde 63’ünün sigara içtiğini gösteriyor. Sigara; sinir uçlarındaki damarlarda daralmaya neden oluyor. Sigara yüzünden bölgedeki kanlanma azalıyor, dokulardaki beslenme bozuluyor; bel ve boyun fıtığı artıyor.
Şişmanlığın bel fıtığı üzerinde etkisi var mı?
Şişmanlarda fazla kiloyla birlikte bele binen yük artar. Şişman kişinin kilo vermesi şarttır. Bize bel fıtığı nedeniyle başvuran hastalara fizik tedaviyle birlikte diyet öneriyoruz. Ancak şok diyetler sonucu ani kilo alıp vermek de bel fıtığına neden olabiliyor.

 

Kaynak:Sabah Gazetesi

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Kimin gerçekleşmesin istediği bir Muradı Varsa(2 rekat namazdan sonra bu süreyi okusun)

Her kimin gerçekleşmesini istediği bir muradı varsa güzelce bir abdest alsın.Haceti için niyet ederek 2 rekat namaz kılsın her rekatta fatih...

Dedikodu ve haset edenlerden korunmak için Esma

Ya Celil:Şanı büyük kullarına karşı ikramı sonsuz olan.Hiç bir kayıt ve kıyas kabul etmeksizin yücelik saihib,kadr-ü kıymeti ve mertebesi en...

Hakkında dedikodu yapılmasını istemeyen bu esmayı okusun

Hakkında dedikodu yapılmasını istemeyen,insanların dedikodularından muhafaza olmak isteyen kimseler her gün Rabbimizin “Yâ Kabid celle...

SALAVAT-I TEVESSÜL(Gam-keder-bela isabet edenler için-zenginlik celbedici salavat)

Salavat-ı Tevessül: Faziletleri:Kendilerine gam,keder ve bela isabet eden kimseler bu salavat-ı şerifeyi okumaya devam ederlerse gam keder v...

Müşkül bir durum ve sıkıntıdan kurtulmak için Gece “Mülk Süresi)

Müşkül bir durumda kaldığınızda,her hangi bir sıkıntılı durumda kaldığınızda gece sabaha  karşı  2 rekat Namaz kılıp ardından(21) defa  Mülk...

İstediğiniz kimsenin sevgisini kazanmak için etkili Âyet-i Kerim

Kendinizi sevmesini istediğiniz kimseler için eşiniz,sözlünüz,nişanlınız yada eğer sizin için helal bir kimse ise okuyabilir sevgisini kazan...

Karı-koca arasındaki soğukluk için okunacak Dua

Karı ve koca arasında her hangi bir soğukluk olursa aşağıdaki dua her gün okunabildiği kadar  okunur.Özellikle 5 vakit namazlardan sonra oku...

Her hangi birini ikna etmek-Sözünü geçirmek-İstediğini yaptırmak için Ayet-i Kerimler

Her hangi birini istediğin bir  konuda ikna etmek,ona sözünü geçirmek,istediğin şeyi yaptırmak için. Mutlaka  helal bir istek olmalıdır.Bu k...

Hayatınızda tüm sorun ve sıkıntılardan selamete çıkaracak “Günlük zikirler”

Günlük hayatınızı daha mutlu daha huzurlu,daha sağlıklı,daha sıkıntısız  geçirmek istiyorsunuz,ama  yapamıyorsunuz? Daralıyorum artık bittim...

Acilen rızık elde etmek için okunacak Dua

Rızık darlığı ve rızık sıkıntısı çektiğinizde,rızka daraldığınızda,rızık kapılarının kapandığını düşündüğünüzde bu duayı her gün her namazda...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...