Bel Fıtığı Ameliyatı % 99 Gereksiz “Prof.Dr.Eser Alptekin” Bu hastalık için önemli noktalar

sponsor reklam

bel

Günümüzde bel fıtığı sorunu yaşayanların sayısı hızla artıyor. Ancak yüzlerce kişi, ağrıdan kıvrandığı günün ertesinde kendisini ameliyat masasında buluyor. Son günlerde ise bu konuyla ilgili, fizik tedavi uzmanları ve beyin cerrahları arasında polemik yaşanıyor. Cerrahlar hastalığın kesin çözümünün ameliyat olduğunu söylerken, fizik tedavi uzmanları ameliyatın son nokta olduğunu savunuyorlar. Prof. Dr. Eser Alptekin bel fıtığı tedavisiyle ilgili soruları yanıtladı.

KALÇADA AĞRI VAR MI?
İnsanlar doktora gitmeden, kendi kendilerine bel fıtığı teşhisi koyabilir mi?
Birçok insan bel fıtığı olduğunu bilmeden, yıllarca ağrıyla yaşıyor. Amerika’da hayatı boyunca hiç bel sorunu yaşamamış 2 bin kadavra üzerinde bir araştırma yapılmış. Araştırmada; bunların yüzde 40’ının bel fıtığı hastası olduğu ortaya çıkmış. Kanada’da bin 700 kadavra üzerinde yapılan bir diğer araştırmada ise, yüzde 39’unun bel fıtığı olduğu belirlenmiş. Bel ağrısı çekenler, mutlaka uzman bir doktora görünmeli.
Her bel ağrısı, bel fıtığı anlamına mı gelir?
Hayır, gelmez! Beldeki ağrı; ağrı kesicilerle geçmiyorsa, kalçaya ve bacaklara vuruyorsa, bacakta ve bel bölgesinde uyuşukluk varsa, sağ kalça ile sol kalça, sağ bacakla, sol bacak arasında his farkı varsa; bel fıtığından şüphelenilebilir.

NEŞTER BIRAKILSIN
Kimlerin ameliyat olması gerekiyor peki?
1980’lerde, tüm dünyada; bel fıtığı teşhisi konan hastaların yüzde 46’sı ameliyat edilirdi. Zaman içerisinde bu ameliyatın komplikasyonlarının olduğu görüldü. Bel fıtığı nedeniyle fiziksel kusur oluşmuşsa, hasta idrarını ve büyük abdestini kontrol edemiyorsa, felç öncesi belirtiler başlamışsa ve fizik tedavi fayda etmiyorsa ameliyat önerilmeli. Yapılan bel fıtığı ameliyatların yüzde 99’u gereksizdir. Bel fıtığı tedavisi için artık neşterin bir kenara bırakılması gerekiyor! Dünya da bu konuda hemfikir.

BEL KAYMASI NEDİR?
Bel kayması, zorlama veya büyük bir travma sonucu; bir omurun, diğerinin üzerine kaymasıdır. Genellikle düşmeler, trafik kazaları ve ani hareketler yüzünden olur. Bel kaymasında, bel fıtığından farklı olarak sorun; omurlar arasındaki yastıkçıklarda değil, kemiktedir. Bu durumda hayati bir risk varsa, cerrahi müdahale gerekir. Çünkü kemiğin yapısındaki bozulma yüzünden, hasta felç olabilir.

EN YARARLI SPOR YÜZMEDİR
Hangi sporlar bel fıtığını önler?
Karın ve bel kaslarını güçlendiren sporlar, bel fıtığının önlenmesinde ve tedavisinde etkilidir. Çünkü vücudun yükünü bel ve boyundaki omurlar taşır. Bu kasların güçlü olması, omurlara binen yükü azaltır.

SPORA ANİDEN BAŞLANMAMALI
Sporların kişinin fiziki yapısına ve kondisyonuna göre yapılması gerekir. Hiç spor yapmamış bir insanın; birdenbire hızlı bir tempo ile yüzmeye, yürümeye veya koşmaya başlaması, vücudunun başka yerlerine zarar verebilir. Bel fıtığının hem önlenmesinde, hem de tedavisinde en yararlı spor yüzmedir. Özellikle serbest stil ve sırt üstü yüzme çok faydalıdır.
eğik oturmak omurları yıpratır
Birçok kişi zamanının büyük bölümünü iş yerinde oturarak geçiriyor. Bel sağlığı için iş yerinde nelere dikkat etmek gerekiyor?
En önemli şey; düzgün bir pozisyonda oturmaktır. Belin destekli olması gerekir. Çünkü desteksizken omura binen yük maksimuma çıkar. Oturduğu zaman insanın beline binen yük, iki misli artar. 70 kiloluk bir insanın; beline yatarken 20 kilo, ayaktayken 120, otururken ise 140 kilo yük biner. Bu nedenle oturuş pozisyonu çok önemlidir. Eğik durmak belki kısa vadede rahat gibi görünebilir ama zaman içinde omurlardaki statik dengeleri bozacaktır.

SİGARA VE ŞOK DİYET HASTALIĞI ARTIRIYOR
Sigara bel ve boyun fıtığını olumsuz etkiler mi?
Yapılan araştırmalarda; bel fıtığı olan erkeklerin, yaklaşık yüzde 63’ünün sigara içtiğini gösteriyor. Sigara; sinir uçlarındaki damarlarda daralmaya neden oluyor. Sigara yüzünden bölgedeki kanlanma azalıyor, dokulardaki beslenme bozuluyor; bel ve boyun fıtığı artıyor.
Şişmanlığın bel fıtığı üzerinde etkisi var mı?
Şişmanlarda fazla kiloyla birlikte bele binen yük artar. Şişman kişinin kilo vermesi şarttır. Bize bel fıtığı nedeniyle başvuran hastalara fizik tedaviyle birlikte diyet öneriyoruz. Ancak şok diyetler sonucu ani kilo alıp vermek de bel fıtığına neden olabiliyor.

 

Kaynak:Sabah Gazetesi

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Ramazan ayında her gün 11 Defa okuyalım

Peygamber Efendimiz  her gün bu duaya 11  defa okumaya devam eder Ramazan ayı gelincede mutlaka okurdu. اَللّٰهُمَّإِنِّي أَسْأَلُكَ الْهُدَ...

Ramazan ayında her gün Allah rızası için okunacak Âyet-i Kerim

Mü’minün süresi 118 Âyet-i Kerim ramazan ayında her gün (33) defa okunur رَّبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ Rabbigf...

Ramazan ayının ilk geces bu namazı kılana ” Oruç ve Namaz Kolaylaştırılır”

Ramazan  ayının ilk gecesi kılınacak namaz( Bu namaz oruç ve namazı kolaylaştırır) İbn-i Abbas(r.a) rivayet eder k.; Ramazan ayının ilk gece...

Ramazan Ramazan-ı şerif ayınınher cuma günü Yâsin Sûresi okumanın sevabı

Peygamber Efendimiz(s.a.v)’in şöyle buyurduğu rivayet olunmuştur. “Her kim Ramazan-ı şerif ayının her cumasında Yâsin SûresiR...

Şaban Ayı’nın 27’nci gecesi kılınacak 4 rekat Namaz

Şaban ayınıın 27 nci gecesi; Bu mübarekayın 27 nci gecesi de raceb-i şerif ve Ramazan-ı şeriin 27 nci geceleri gibi ihyası müstehab olan gec...

Şaban Ayı’nın 27 ‘nci Gecesi Kılınacak Namaz(Teşekkür Namazı)

Şaban’ın 27.gecesi,akşam ile yatsı arasında iki rekat teşekkür namazı kılınır.Zammı sure olarak. ne istenirse o okunur. Namaza Niyet: “Ya Ra...

Ramazan ayında “MUKABELE” Mukabele Nedir? Nasıl Yapılır?

Mukabele ne demektir ve ne zaman yapılmalı? Ramazan ayının gelmesi ile beraber merak edilen konulardan biri Mukabele ne demektir?.Ramazan ay...

Ne dilerseniz olduran Dua Vird-i Settar

GİZLİ HAZİNE VİRDİ-İ SETTAR (Seyyid Yahya Şirvaninin ilham ile yazmış olduğu bu evrad’ın faziletleri ehlullah tarafndan tecrübe ile ta...

Ne Muradın Varsa Yerine Gelmesi İçin Yâsîn ve Tebarake Surelerinin Okunması

Cübbeli Ahmet hoca bir video sohbetinde evliyaullahın bir çok kez denediği ve tecrübe ettiği Yasin ve tebareke  süreleri ile okunan bir dua ...

Davud (a.s)’ın musibetlerin engellenmesi için okuduğu Dua

Dâvûd aleyhisselam’ın musibete uğramamak ve hayırlara kavuşmak için sabah ve akşam okuduğu dua; İmâm-ı Ahmed ibni Hanbel(Rahimehullah)...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...