Affetmek ve affedememek(üzerinizdeki etkilerini merak ettinizmi?)

sponsor reklam

Affetmek;hepimizin bildiği gibi bağışlamak,size karşı yapılan haksızlığı unutmak demektir.Yapılan bilisel araştırmalrında gösterdiği üzere affetmek insan üzerinde çok önemli olumlu etkiler yaratıyor.Hani derler ya “kuş gibi hafifledim” işte insan üzerinde rahatlama, huzur ve hafifleme duygusu yarattığı gibi, buduygu etkiisyle fizksel olarak da gerginlikten kurtarıyor insanı.

Oysa birine karşı duyduğumuz öfke,kızgınlık yada bir olaya karşı duyduğunuz bu duygular içinizi kurt gibi kemirir.Bu duygu affedememek sanmayın ki sizin öfke duyduğunuz kişiye zara veriyor,aslında siz kendi kendinize zarar veriyorsunuz.Sizin öfkenizin ve kızgınlığınızın sebebi sizsiniz.karşı tarafın bundan hiç haberi yoktur.Zaten  siz affedersem ,“karşı tarafa iyilik  yapıyorum,onu yüceltiyorum,yada haklı duruma getiriyorum” durum sizn düşündüğünüz gibi değil aslında.Siz affederek kızgınlık ve öfkeden,gerginlikten,huzursuzluktan kurtulacak,kendinizi iyi hissedeceksiziz.Bunun karşı tarafa bir  faydası olduğunu değil kendiniz  için faydası olduğunu düşünerek yapın.

afBakın affetmemenin kızgınlığın üzerinizdeki yarattığı etkiler neymiş;
Mide ağrısı, sırt ağrısı,uykusuzluk.
Bağışıklık sisteminin zayıflaması.
Kilo alımı,şişmanlık.
Şeker hastalığı,
Yüksek tansiyon.
Psikolojik naskının artmasıyla,kalp basıncının artması ve bir sürü rahatsızlıkları birlikte getirir.

Bütün bilimsel açıklamalar olumsuz düşünce ve duyguların bedeniniz üzerindeki yansımaları ve hastalıklara çağrı yaptığınızı  belirtirken, kendi kendimize bunu neden yapıyoruz acaba.

Acaba affederek kendinize haksızlık, karşı tarafa iyilik mi yaptığınızı zannediyorsunuz.

Eğer böyle düşünüyorsanız asıl affetmiyerek kendinize haksızlık yapıyorsunuz..Başkası için kendinize zarar vermeye devam etmek istemiyorsanız.Kendinizi sessiz ve sakin bir ortamda dinleyin ve sorun kendinize affetmelke neler kazanıyorsun? Affetmemek sana neler yapıyor? Affedersen neler olur?

Bu sorulara içtenlikle ve doğru cevabı bulacağınızı affetmeyi seçeceğiniz inanarak, barış,huzur, sağlık  ve mutlu günler sizinle olsun diyorum.

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

İş-Rızık-Ev-Araba-Evlilik ve sınav başarısı için okunacak Önemli bir Âyet

iş-rızık-ev-araba-Hayırlı evlilik-Sınav başarısı için okunacak önemli bir Âyet-i kerim Kul bazen istediği şeyin hayırlı mı değilmi bilemez.O...

Allah’ın Yardımına-Lütfuna mazhar olmak için Dua Tertibi

ALLAH’IN YARDIMINA LÜTFUNA MAZHAR OLMAK İÇİN DUA TERTİBİAllah’ın yardmına,Lutfuna Mazhar Olmak için okunacak Esma ve Âyet-i Keri...

Bütün duaların daha etkili olması için önemli bir İsm-i Azam Dua Tertibi

Bütün Duaların daha etkili olması için çok önemli bir İsm-i Azam Dua tertibi İsmi Azam ile dua edildiğinde Allah bu duayı kabul eder ve bu i...

Her Arabi Ayın İlk Gecesi “2 Rekat Namaz” O Ay tüm belalardan kurtuluş

Her ayın ilk gecesi Akşam ile imsak Arası İki (2) rekat kılar. Birinci rekatta 1 Fatiha’dan sonra ayın günleri sayısınca 31 kere ihlâs...

Arabi ayın ilk Gecesi”Hastalıkların şifa için” Eş-Şafi

Eş Şafi ; Hastalıkları iyi eden, şifa veren ve kullarına şefaat eden anlamına gelir. İmâm-ı Bistâmî (Rahimehulláh)in beyânı vechile; her kim...

Hicri ayın başında” Hilal görüldüğünde”Göz rahatsızlığının şifası için Fatiha süresi oku

Enes (Radıyallâhu Anh)dan rivâyet edilen bir hadîs-i şerifte Rasûlüllâh (Sallâllâhu Aleyhi ve Sellem) şöyle buyurmuştur: “Her hangi bir iman...

Hicri ayın ilk Gecesi (41) Fatiha süresi okuyanın “O Ayın Bereketlerine” Nail olur

Her hicri ayın ilk gecesi Fatiha süresi okumak ve faziletleri Hilal(Yeniay) görüldüğünde 41 Fatiha süresi okuyan kişi;o ayın bereketlerine n...

Her Türlü Ağrı İçin Okunacak Esma Ve Dua

 Vücudumuzun her yerinde olan tüm ağrılar için okunacak Esma ve Dua :Okunacak Esma Ya Kayyum celle celalühü:Gökleri ve yeri,bütün mahlukatı ...

Erken doğum riski için okunacak Esmalar Ve Ayet-i Kerim

Erken doğum riski olan kimselerin bu risk için okuyacakları önemli Esmalar ve Ayet-i Kerim Okunacak Esmalar; “Ya Rahim Ya Metin Ya Muh...

Kur’an-ı Kerimi ” Tevcid usulü” okumak için Esmalar

Kur’an-ı Kerşmi tevcidli okumak için..Öğrenme kabiliyetinin artması için okunacak önemli esmalar Kur’an-ı Kerimi  hakkıyla okuma...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dua budur
Her türlü hacet için 7 gece Ayetel kürsi okumak

HER TÜRLÜ İSTEK ARZU VE HACET İÇİN OKUNACAK AYETEL KÜRSİ OKUMA  ŞEKLİ. HER KİM BU ÇALIŞMAYI 7 GECE ARALIKSIZ SAAT 23:00 İLE 06:00 ARASI OKUR...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

şükür
Duaları kabul olanlar ve okudukları dualar

Sayfamızda üye olan kardeşlerimden zaman zaman paylaştıkları faydalandıkları duaların toplamı..Kendilerine payalaşımları için teşekkür ediyo...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...