Diz ağrıları için ağrı kesici çay(Dr.Ümit Aktaş)
Ağrı Kesici Bitki Çayı
- Isırgan otu
- Nane
- Zencefil
Yapılışı: Bütün bu bitkilerden 1 tatlı kaşığı alarak süzgeçli bardağımızın süzgecine koyarak üstüne kaynamış olan sıcak suyumuzu ilave ediyoruz.
Spazm Giderici, Kas Gevşeten Bitki Çayı
- Papatya
- Melisa
- Ihlamur
Yapılışı:Diğer bitki çayımızı hazırladığımız gibi bütün bu otlardan 1 tatlı kaşağı alarak süzgeçli bardağımızın süzgecine koyarak üstüne sıcak suyumuzu ilave ediyoruz.