Metebolizmayı Çalıştıran Çay(Doktorum Proğramından Dr.Murat Topoğlu)
4.Nisan 2012 doktorum proğramında Dr.Murat Topoğlu,Metebolzimayı çalıştıran,hızalandıran 3+1 çayı olarak belirttiği çayı hazırladı.
Malzemeler:
- 1 litre(5 bardak) kaynamış su
- 1 küçük tarçın
- 6 kakule
- 1 kök zencefil
- 1 karanfin
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı:Bal ve karabiber dışındaki malzemeleri kaynamış suya atın ve karıştırın.3 dakika daha kaynatın.altını kapatıp ılımaya bırakın.Ilıyınca içine karabiber ve balı ilave edin.Öğle ve akşam yemeklerinden sonra bir bardak için.Günde 2-3 bardak içilebilir.