Bugday çimi faydaları(sinir sistemi,dolaşım,göz ve cilt sağlıgı v.b)
Zengin besin deposu olan buğday çimi,adeta bir gençlik iksiridir.Buğday çimi, D vitamini dışında bütün vitaminleri içerdiği gibi enzim,mineral ve protein bakımından zengindir.Bu sayede,sinir sisteminden,dolaşım sistemine,göz sağlığından,cilt sağlığına hmen her alanda yaraları vardır.Buğday çiminin diş çürümelerine,saç beyazlamasına da iyi geldiği söylenmektedir.Bugday çimi vücuttaki yaşlanmayı hızlandıran foksinlerin atılmasını sğlar.
Besin ögeleri:
- A.B.C.E.K vitaminleri
- Kalsiyum
- Mağnezyum
- Manganez
- Fosfor
- Potasyum
- Selenyum
- Çinko
- Klorofil
Hazırlanışı:
Buğdayı yıkayın,bir kapa koyup üzerleri örtülünceye adar su ilave edini.Taneler su altında kalsın ve suyu emsin.Su azaldıkça,üstlerini öretecek kadar su ilave ediniz.48 saat sonra süzün ve taneleri derin olmayan bir kaba yayınız.Tanelerin yarısı açıkta kalacak şekilde su ilave ediniz.Bir iki gün sonra çimlenirler.Bu sarımtırak,yeşilimsi çimleri koparıp sütle iyice karıştırarak için…
Diyetisyen Tutku Tüzün yorgunluğun çaresi için karnıbahar yenilmesini öneriyor. Karnıbahar ve içeriği hakkında verdiği bilğiler aşağıda bahsedilmektedir. Yoğun C vitamini ve manganez içeriğiyle antioksidan özelliği ...
Sadece demir deposu olarak bildiğimiz ıspanağın,bir çok vitamin,mineral ve sağlımız için ne kadar değerli olduğunu bilmiyorduk,bakın nelere iyi geliyormuş Beslenme:Günlük lif ihiyacımızın % 20 karşılıyor(bir ...
Kivi meyvesi yıllık sürgünlerde tek tek veya 3’lü gruplar şeklinde olur. Üst kabuk ince ve kahverengi tüylerle kaplıdır. Hasat olumunda 60-150 gr arası ağırlıkta olur. ...
Vücut sisteminde detok etkisi gösteren kuşkonmaz,K vitamini,B Vitamini,C vitamini ve A vitamini açısından zengindir.Bunların dışında B1,B2,B3 ve b& vitaminleri de bulunur.Kuşkonmaz,lif,manganez,bakır,fosfor,potasyum ve protein için iyi ...
Limonlu yoğurt yazın sıcaklarda sizi seriletici özelliği ile her öğün yenilebilcek sağlığımız için önemli bir besin kaynağıdır.Limonda içerdiği bol C vitamini ile mükemmel bir vitamin ...
Okumak isteyebilirsiniz
Portakallı ıslak kek(Oktay Usta)Bugday çimi gençlik iksiri buğday çimi ve göz sağlığı buğday çimi ve saç beyazlamısına etkisi bugday çimi ve sinir sistemi ve dolaşım sistemine etkileri bugday çimi ve yaşlanmaya etkisi bugday çimim ve cilt sağlığı buğday çiminin diş çürümesini engellemesi
-
Beyhan Ilıkkanlı
Merhabalar,
Eşim 4 aydır buğday çimi suyu kullanıyor.
Saçlarında açıklık vardı. Belirgin şekilde buradan saç çıktı ve hemen hemen kapandı.
Ben farketmedim ama bazıları beyazların kapandığını da söylüyor. Aslında saçları koyulaştırmak imkansıza yakın bir şey. Eşim ek olarak sarımsak hapı ve çiğ kabak çekirdeği de alıyor.Ayrıca eskiye göre hayata daha pozitif bakıyor. Kilo vermesine de faydası oldu.
Sindirim sistemine de faydası oldu. Her sabah ishal olurdu. Şimdi pek olmuyor.
Bunların dışında internette arama yaparsanız onlarca faydasını okuyabilirsiniz.
Yalnız buğday ekmek, yetiştirmek, biçip yıkamak, sulamak vs çok zaman alıcı işler.
Tek kullanımlık likör bardağı dolusu buğday çimi suyu piyasada 4 TL. Ama eşim bir okulda organik buğdaydan, organik toprakta üretilen
buğday çimi suyunu dondurulmuş olarak 2.5 TL’den alıyor.
Engelli öğrenciler yararına üretilen bu buğday çimi suyunu Adana’da almak isterseniz buz torbası içinde dondurulmuş 24 kullanımlık 60 TL.
Yani 24 gün boyunca günde 1 adet eriterek kullanabiliyorsunuz. Tabii 5 kullanımlık, 10 kullanımlık da alabilirsiniz.Tadı hoş değil ama biraz limon sıkarak, biraz bal karıştırarak, 3-4 katı kadar da meyve suyu karıştırarak rahatlıkla içebilirsiniz.
Biz taze zencefil suyu, keçiboynuzu nektarı, siyah üzüm pekmezi de ekliyoruz. Arı sütü karıştırarak faydasını katlayabilirsiniz.
Sınavlardan önce çocuklarımıza da içiriyoruz.
Ben de ağır bir işte çalıştığım için, güç ve enerji vermesi için içmeye yeni başladım. Faydasını şimdilik hissedilir biçimde görmedim ama faydasını hissetmesem de
sağlığıma faydalı olduğuna inanıyorum.,.
Bahsettiğim yerden buğday çimi suyu almak için irtibat:Selamlar…
