Kalça ağrıları ve krampları için lapa
Malzemeler:
- 1 bardak kepekli un
- 1 fincan zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı kekik
- 1 çorba kaşığı lavanta
- 1 kapak papatya yağı
- 1 fincan süt
Hazırlanış ve uygulanışı:
Tüm malzemeleri karıştırın ve lapa haline gelinceye kadar pişirilir.Vucudun dayanacağı kadar sıcaklıga gelinceye kadar soğutun.lapayı ağrı olan kalçaya koyun.üzerine sarark soğuyuncaya kadar bekletin.Lapayı aldıktan sonra,bölgeyi susam yağı,pelesenk yağı ve papatya yağı karışımı ile masaj yapın.3-5 gün arka arkaya uyğulayın basit kalça ağrıları için oldukça rahatlatıcı olduğu Dr.Feridun kunak bidiriyor.
UYARI:Sıcak bazı ağrılara iyi gelmez bunun için sıcak koyuncaya rahatlayan ağrılara uygulayın,sıcak koyuncaya artan ağrılarda uygulamayın.
Kaynak :Dr.Feridun Kunak
Okumak isteyebilirsiniz
Zayıflatıcı çorbaFeridun Kunak'tan kalça ağrılarına lapa uygulaması kalça ağrılarına lapa