Kırmızı Pancar ve Faydaları(Kansere karşı koruyucu)
Bir yada 2 yıllık ola otsu bitki,sebze olarak kullanılır.Kökleri yuvarlak ve yumrudur.
Özellikleri:İçinde barındırdığı radyoaktif maddeyle,vücudu şeker hastalığına, vereme ve kansere karşı korur.Mide ve barsak üzerinde etkilidir.
Önerilen hastalıklar:Kemik zafiyeti olanlara çok faydalıdır.karaciğer haslaıklarına karşı koruyan özelliği ile tanınır.karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.
Kullanma şekli:B vitamini ve fosforu ile sinirleri yeniler.Kırmızı Pancar çiğ olarak ve salata içinde yenilmelidir.
Yan etkileri:Tansiyonu olanlar az miktarda tüketmelidir.