Kabızlık için bitkisel kürler
Kabızlık dışkılam sıklığının azalması,dışkılam sırasında zorluk çekilmesidir.Dışkılama süresi sağlıklı kişilerde farklılık gösterir ve kesin bir sayısı yoktur.3 günden fazla dışkılam yapmayan kişilerde dışkı sertleşir.Ve çıkışı da ağrılı olabilir.Dışkılama süresi uzun süre oluyor ve sıkıntı yaratıyorsa mutlaka bir doktora gidilmelidir.
İşte beslenme bozukluğundan kaynaklanan kabızlıklar için Dr.İbrahim saraçoğlundan Bitkisel kürler:
Malzemeler:
- 1 adet portakalın dış kabuğu
- 1 su bardağı kaynar su
Hazırlanışı:Portakalın kabuğunu iyice yıkayın dilimleyip ve kaynayan suyun içine atın. 5 dakika daha kaynatın.Bu sudan günde üç defa için.Bu uygulama 3-4 gün uygulanmalı.
Ayrıca haftada 3 defa pirinçsiz zeytinyağlı pırasa yemegi yemeniz de kabızlık sorunuza iyi gelecektir.
Okumak isteyebilirsiniz
Saç Dökülmesine Bitkisel Yöntem