Başkalarına Yardım Etmek (kendinizi daha iyi hissettirecektir.)

sponsor reklam

yardım

Kendinizi iyi hissetmek için  “başkalarına yardım etmek” bir çok araştırma sonuçlarıncada kanıtlanmış bir yöntemdir.

Bu fırsatı yakalamak için fırsatlar arayın, yakaladığınız ve iyilikler yapamaya başladığınzı,başkalarını sevindirmeye başlayınca çok şaşırtıcı sonuçlar sizi bekliyor olacaktır.

Gerçekten içten bir duyguyla yardım ederseniz, kendinizi çok iyi hissedeceksiniz.

Mutsuz olup mutsuzluğunun nedenini araştıran insanlara yapacakları  en iyi öneri özeleştiri yapmalarıdır.kendinize kaba gelebilecek bazı sorular sorun.kendiniz için üzülüyormusunuz? İçinde bulunduğunuz durumdan dolayı  başkalarını mı suçluyorsunuz? Böyle yaşıyorsanız mutsuzluğunuz gittikçe artacaktır.Kendinizden çıkın  ve sıkıntı çeken birine yardım edin!

Günlük hayatta yaptığınız işler genellikle kendinizle ilğili işlerdir.Alışveriş listesini kimin için hazırlarız.Kendimizi için,kendi araabamızı kendiniz için tamir ettirirriz.İşimiz ile ilğili raporları kendimiz için okuruz.İşyerinizde ve klüpteki insanlara genellikle onlar orada yokmuş gibi davranırız.

Sizi dolu dolu,mutlu bir hayat sürmekten alıkoyan biri varsa, o yine kendinizsiniz.Evet,başka hiç kimse değil.Yalnızca sizsiniz.Onun için akıllı bir insan özeleştiri yapar.Biz kendimizin en kötü düşmanı da olabiliriz,en iyi arkadaşı da.Biz kendi sorunlarımızın kaynagı da olabiliriz.Çözümü de .Bir çok insan gibi siz de içimizde bir boşluk hissediyorsanız.Daha canlı bir hayata başlamamının ilk adım olarak işe kendimizden çıkmakla başlayın.

Kendinizden çıkma yönteminin ilk adımı sokakta gördüğünüz ilk insana yardım etmeye başlayarak uygulayabilirsiniz.

 

İşte size bir günlüğüne uygulayacağınız  basit bir deney;

  • Yaradana inanaın,İnancınızı büyültün ve dua edin
  • Bir gün boyunca karşılaştığınız  herkese gülümsemeyin “merhaba ” deyin.O günün sonunda kendinizi  iyi hissetmekle kalmayıp,sizi tanıyan ve seven insan sayısı on kat aratacaktır.
  • Gülümsediğiniz zaman kendinizi daha iyi hissettiğinizi ,bunu aksine kaşalrınızı çattığınız zaman kendinizi  kötü hissedeceğinizi bliyormusunuz?

Bu fikri ilk defa 19.yüzyılda,William James!in  de içinde olduğu bir grup psikolog ortaya  atmıştır.Gününümzde yapılan araştırmalar “William James ile rakadaşlarının haklı olduğunu ortaya koymuşlardır.Bir insanın fiziksel davranışlarının ruhsal durumunu etkilediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır durumdadır.

 

 

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Kimin gerçekleşmesin istediği bir Muradı Varsa(2 rekat namazdan sonra bu süreyi okusun)

Her kimin gerçekleşmesini istediği bir muradı varsa güzelce bir abdest alsın.Haceti için niyet ederek 2 rekat namaz kılsın her rekatta fatih...

Dedikodu ve haset edenlerden korunmak için Esma

Ya Celil:Şanı büyük kullarına karşı ikramı sonsuz olan.Hiç bir kayıt ve kıyas kabul etmeksizin yücelik saihib,kadr-ü kıymeti ve mertebesi en...

Hakkında dedikodu yapılmasını istemeyen bu esmayı okusun

Hakkında dedikodu yapılmasını istemeyen,insanların dedikodularından muhafaza olmak isteyen kimseler her gün Rabbimizin “Yâ Kabid celle...

SALAVAT-I TEVESSÜL(Gam-keder-bela isabet edenler için-zenginlik celbedici salavat)

Salavat-ı Tevessül: Faziletleri:Kendilerine gam,keder ve bela isabet eden kimseler bu salavat-ı şerifeyi okumaya devam ederlerse gam keder v...

Müşkül bir durum ve sıkıntıdan kurtulmak için Gece “Mülk Süresi)

Müşkül bir durumda kaldığınızda,her hangi bir sıkıntılı durumda kaldığınızda gece sabaha  karşı  2 rekat Namaz kılıp ardından(21) defa  Mülk...

İstediğiniz kimsenin sevgisini kazanmak için etkili Âyet-i Kerim

Kendinizi sevmesini istediğiniz kimseler için eşiniz,sözlünüz,nişanlınız yada eğer sizin için helal bir kimse ise okuyabilir sevgisini kazan...

Karı-koca arasındaki soğukluk için okunacak Dua

Karı ve koca arasında her hangi bir soğukluk olursa aşağıdaki dua her gün okunabildiği kadar  okunur.Özellikle 5 vakit namazlardan sonra oku...

Her hangi birini ikna etmek-Sözünü geçirmek-İstediğini yaptırmak için Ayet-i Kerimler

Her hangi birini istediğin bir  konuda ikna etmek,ona sözünü geçirmek,istediğin şeyi yaptırmak için. Mutlaka  helal bir istek olmalıdır.Bu k...

Hayatınızda tüm sorun ve sıkıntılardan selamete çıkaracak “Günlük zikirler”

Günlük hayatınızı daha mutlu daha huzurlu,daha sağlıklı,daha sıkıntısız  geçirmek istiyorsunuz,ama  yapamıyorsunuz? Daralıyorum artık bittim...

Acilen rızık elde etmek için okunacak Dua

Rızık darlığı ve rızık sıkıntısı çektiğinizde,rızka daraldığınızda,rızık kapılarının kapandığını düşündüğünüzde bu duayı her gün her namazda...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...