Başkalarına Yardım Etmek (kendinizi daha iyi hissettirecektir.)

sponsor reklam

yardım

Kendinizi iyi hissetmek için  “başkalarına yardım etmek” bir çok araştırma sonuçlarıncada kanıtlanmış bir yöntemdir.

Bu fırsatı yakalamak için fırsatlar arayın, yakaladığınız ve iyilikler yapamaya başladığınzı,başkalarını sevindirmeye başlayınca çok şaşırtıcı sonuçlar sizi bekliyor olacaktır.

Gerçekten içten bir duyguyla yardım ederseniz, kendinizi çok iyi hissedeceksiniz.

Mutsuz olup mutsuzluğunun nedenini araştıran insanlara yapacakları  en iyi öneri özeleştiri yapmalarıdır.kendinize kaba gelebilecek bazı sorular sorun.kendiniz için üzülüyormusunuz? İçinde bulunduğunuz durumdan dolayı  başkalarını mı suçluyorsunuz? Böyle yaşıyorsanız mutsuzluğunuz gittikçe artacaktır.Kendinizden çıkın  ve sıkıntı çeken birine yardım edin!

Günlük hayatta yaptığınız işler genellikle kendinizle ilğili işlerdir.Alışveriş listesini kimin için hazırlarız.Kendimizi için,kendi araabamızı kendiniz için tamir ettirirriz.İşimiz ile ilğili raporları kendimiz için okuruz.İşyerinizde ve klüpteki insanlara genellikle onlar orada yokmuş gibi davranırız.

Sizi dolu dolu,mutlu bir hayat sürmekten alıkoyan biri varsa, o yine kendinizsiniz.Evet,başka hiç kimse değil.Yalnızca sizsiniz.Onun için akıllı bir insan özeleştiri yapar.Biz kendimizin en kötü düşmanı da olabiliriz,en iyi arkadaşı da.Biz kendi sorunlarımızın kaynagı da olabiliriz.Çözümü de .Bir çok insan gibi siz de içimizde bir boşluk hissediyorsanız.Daha canlı bir hayata başlamamının ilk adım olarak işe kendimizden çıkmakla başlayın.

Kendinizden çıkma yönteminin ilk adımı sokakta gördüğünüz ilk insana yardım etmeye başlayarak uygulayabilirsiniz.

 

İşte size bir günlüğüne uygulayacağınız  basit bir deney;

  • Yaradana inanaın,İnancınızı büyültün ve dua edin
  • Bir gün boyunca karşılaştığınız  herkese gülümsemeyin “merhaba ” deyin.O günün sonunda kendinizi  iyi hissetmekle kalmayıp,sizi tanıyan ve seven insan sayısı on kat aratacaktır.
  • Gülümsediğiniz zaman kendinizi daha iyi hissettiğinizi ,bunu aksine kaşalrınızı çattığınız zaman kendinizi  kötü hissedeceğinizi bliyormusunuz?

Bu fikri ilk defa 19.yüzyılda,William James!in  de içinde olduğu bir grup psikolog ortaya  atmıştır.Gününümzde yapılan araştırmalar “William James ile rakadaşlarının haklı olduğunu ortaya koymuşlardır.Bir insanın fiziksel davranışlarının ruhsal durumunu etkilediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır durumdadır.

 

 

sponsor reklam
Benzer konular
Yorumlar
sponsor reklam
Dualar

Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor

Esmaül Hüsna

Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Hadis-i Şerifler

Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor

Şifalı bitkiler

Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor

Hastalık

Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor

İslami bilgiler

İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor

Ramazan Ramazan-ı şerif ayınınher cuma günü Yâsin Sûresi okumanın sevabı

Peygamber Efendimiz(s.a.v)’in şöyle buyurduğu rivayet olunmuştur. “Her kim Ramazan-ı şerif ayının her cumasında Yâsin SûresiR...

Şaban Ayı’nın 27’nci gecesi kılınacak 4 rekat Namaz

Şaban ayınıın 27 nci gecesi; Bu mübarekayın 27 nci gecesi de raceb-i şerif ve Ramazan-ı şeriin 27 nci geceleri gibi ihyası müstehab olan gec...

Şaban Ayı’nın 27 ‘nci Gecesi Kılınacak Namaz(Teşekkür Namazı)

Şaban’ın 27.gecesi,akşam ile yatsı arasında iki rekat teşekkür namazı kılınır.Zammı sure olarak. ne istenirse o okunur. Namaza Niyet: “Ya Ra...

Ramazan ayında “MUKABELE” Mukabele Nedir? Nasıl Yapılır?

Mukabele ne demektir ve ne zaman yapılmalı? Ramazan ayının gelmesi ile beraber merak edilen konulardan biri Mukabele ne demektir?.Ramazan ay...

Ne dilerseniz olduran Dua Vird-i Settar

GİZLİ HAZİNE VİRDİ-İ SETTAR (Seyyid Yahya Şirvaninin ilham ile yazmış olduğu bu evrad’ın faziletleri ehlullah tarafndan tecrübe ile ta...

Ne Muradın Varsa Yerine Gelmesi İçin Yâsîn ve Tebarake Surelerinin Okunması

Cübbeli Ahmet hoca bir video sohbetinde evliyaullahın bir çok kez denediği ve tecrübe ettiği Yasin ve tebareke  süreleri ile okunan bir dua ...

Davud (a.s)’ın musibetlerin engellenmesi için okuduğu Dua

Dâvûd aleyhisselam’ın musibete uğramamak ve hayırlara kavuşmak için sabah ve akşam okuduğu dua; İmâm-ı Ahmed ibni Hanbel(Rahimehullah)...

Şâban Ayının Fazileti

Resûlullah Efendimiz(s.a.v) Hz. Âişe(r.anhâ) Vâlidemize; ” Bana en sevimli olan oruç,Şaban ayındakidir.Yâ Âişe! O öyle bir aydır ki,se...

Dört Büyük Halifenin Salatü Selam Duası

  Dört büyük halifenin salatü selam duası. (Bismillâhirrahmanirrahim, Allahumme salli ve sellim alâ seyyidinâ Muhammedin fil evveline v...

Aleyhte olan şeyi Lehine çevirmek için ” Cesaretli olmak ” için dua

Bu dua tertibini okuyan kimse kuvvetli ve cesaretli olur,kendi veya  her hangi bir yakını hakkında aleyhinde olan bir şeyi lehine çevirmesin...

Dua1
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur

“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i  Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...

esmaül Hüsna
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?

Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı  okuyun...

dua budur
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”

Aşağıdaki Ayet-i  kerimenin  faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta.  Borç ödemekte çok ...

fetih1
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)

        Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...

dar
Bekarlar için “evlilik duası”

Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...

dar
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)

   DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...

dar
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası

  Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...

halim
“EL-HALİM” zikri ve faydaları(ümidini yitirenler)

EL-HALİM: Yarattıklarına son derece yumuşak muamele eden,Affı,bağışlaması ve musamahası sınırsız ve kullarına daima hoşgörülü davranan. Affı...

İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)

İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...

Kırk yıllık Büyüyü Bozan Dua Tertibi

Üzerinde büyü olduğunu bilen yada anlayan kimse bir sabah vaktinde kalkar bir akarsudan banyo yapacak  ve içecek kadar su alır.Sonra aşağıda...