Soğuk alğınlığı için bitkisel çaylar

Uzmanlarında önerdikleri bu bitkisel çay,kış aylarının yaklaştığı bugünlerde bağışıklık sistemini desteklemek için doğru bitkisel ürünerin kullanılması gerektiğini bildiriyorlar.Bu bitkisel çaylar,Ekinezya,Ihlamur,Adaçayı,Zencefil den hazırlanan çaylardır.

.

EKİNEZYA:

Ekinezyanın soğuk alğınlığında yararları ve önemi konusunda yürütülmüş 166 bilimsel yayın bulunmaktadır.Yayımlanan çalışmalarda ekinezya ürünlerinin soğuk alğınlığına yol açan ve uçuk virüsü gibi virüsler üzerinde öldürücü etkisi bulunduğu gözlenmiştir.Ayrıca bu virüslerin yol açtığı iltihap etkenlerinin miktarını kontrol ederek boğaz ve akciğerlerdeki iltihabın yol açacağı hasarın engellendiği belirlendi.

IHLAMUR:

Ihlamur çiçeklerinin “iltihap giderici” ve” ağrı giderici” etkileri olduğu deneysel olarak ortaya konulduğu tesbit edilmiştir.Ihlamur içerisindeki bileşenlerin bazıları iltihap giderici ve ağrı kesici etki gösterirken,bazıları  boğaz yumuşatması etkisiyle boğazda tahrişi önlüyor.

ADAÇAYI:

İçerdiği uçucu bileşenlerin ağız ve boğaz iltihaplarında(farenjit,jinjivit gibi) yararlı olduğu bilinmekte.Çay şeklinde ve kaynatılmadan hazırlanan adaçayı ile gargaranın bu amaçla kullanılması önerilmekte.yeni yapılan bir çalışmada,adaçayı ile ekinezyanın birlikte uygulandığında dezenfektan gargaradan daha etkili olduğu saptanmıştır.

ZENCEFİL:

Bilimsel çalışmalar zencefil içerisindeki bazı bileşenlerin kuvvetli yangı giderici etkisi bulunduğunu ortaya koymuştur.