ARTRİT (EKLEM ROMATİZMASI) BİTKİSEL REÇETELER

ENGİNAR:

Enginar’ın en büyük özelliği toksinleri temizleme Artirit ve romatizması olan hastalara özellikle  tavsiye edilir. Cynarine adlı madde, karaciger ve safra kesesinin rahatsızlıklarını engelliyor.

Zencefil Ve Zerdeçal;

 Bu iki bitkinin çayın’ içebilir veya bunlardan hazırlayacağınız çeşitli sebze yemeklerini de tüketebilirsiniz.

 
Ananas ;

Araştırmalar ananasın içeriğinde bulunan bromlain adlı maddenin iltihaplanmayı giderdiği ve önlediğini ortaya koymuştur.

 
 Kırmızıbiber;

Kırmızıbiber,vücudun herhangi bir yerindeki ağrıyı kesen Aynı zamanda salisilâtlar olarak da bilinen aspirin benzeri bileşikleri içerir. Kırmızıbiberi suda kaynatarak çay olarak tüketebilirsiniz. Baharatını kullanabilir veya direk sebzenin kendisinden yemekler yaparak tüketebilirsiniz. Acı biberin içerdiği bileşikler, biberi cildinize uyguladığını aynı zamanda artrit ağrılarını da kesmektedir.

 
Isırgan Otu;

Bu bitkiyi ağrılı eklemleri ısırgan dikenlerine  sokturmak tan hariç olarak, taze yapraklarını buharda sebze gibi pişirerek de kullanabilirsiniz. Aynı zamanda kurutulmuş yapraklarından ve tohumları dan çay yaparak da tüketebilirsiniz.

Yabani Mercanköşk(Pizza Otu) ;

Birçok sayıda araştırmalar göstermiştir ki, pizza otu olarak bilinen yabani mercanköşk son derece güçlü bir antioksidandır. Eğer artritiniz var ise, yiyeceklerinize yabani mercan köşkünü ilave etmenizde yarar vardır.

 
Söğüt ;

Söğüt kabuğundan yapılan çayın, aspirin gibi ağrı kesici etkileri vardır. Aspirin tabletinin içerdiği tahriş edici mideyi rahatsız edici özelliği, söğüt kabuğu çayında daha azdır. Yapılan çay, limon, bal, zencefil ve zerdeçal ekleyerek de lezzetlendirebilirsiniz.

 
Biberiye;

Biberiye,hücrelerin yaşlanmasını önleyen, antioksidan bakımından zengin olan bu bitki artrit tedavisinde de son derece yararlıdır.